Здоровое питание по системе Пяти Элементов

Описание

Одним из наиболее уникальных и фундаментальных разделов традиционной китайской медицины является диетотерапия. Питание по системе Пяти Элементов предусматривает не просто коррекцию фигуры, но и поддержание здоровья без использования лекарственных препаратов. Питание по системе Пяти Элементов не является диетой в привычном смысле этого слова. Оно основывается на тысячелетнем опыте традиционной китайской медицины. Эта система выдвигает на передний план энергические свойства продуктов и учит, как целенаправленно влиять на свою физическую и эмоциональную деятельность, на свои чувства, а также на то, как мы относимся друг к другу. Питание по системе Пяти Элементов - это естественный и гармоничный путь к оздоровлению. В отличии от модных диет-однодневок он не сулит вам мгновенных результатов и не требует радикальных и опасных для здоровья шагов; однако применяя эти принципы на практике, вы постепенно заметите, что стали реже болеть и легче выздоравливать, что ваш сон и вес нормализуется.