Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
temy4in_fight
Описание
Клуб универсальных боевых искусств - путь к совершенству красоте и гармонии тела и духа.
Циолковского 49, фитнес-клуб «Здоровье»
Тел (095)601-56-04, (097)340-64-54
Занятия Вт Чт Сб на 20 00.
1. Техника
1.1. Ударная:
1.1.1. Все виды ударов руками
1.1.2. Все виды ударов ногами
1.1.3. Удары локтями и коленями и борьба в клинче.
1.2. Бросково-болевая техника
1.3. Защита от вооруженного противника
1.4. Техника свободного единоборства
1.5. Техника свободного единоборства с учебным оружием.
2. Общеразвивающая и специальная физическая подготовка: совокупность упражнений для развития необходимых качеств бойца.
2.1. Выносливость – мышечная и дыхательная.
2.2. Силовая подготовка.
2.3. Гибкость и специальная растяжка, необходимая для выполнения ударов.
2.4. Развитие специальных качеств набивка - закалка ударных поверхностей тела.
3. Психологическая и тактическая подготовка.
• Боевое искусство нельзя исчерпать словами, написанными или сказанными, не веди бесполезные разговоры, познавай посредством практики.
• Совершенство значит быть в нужный момент твёрдым, как алмаз, гибким, как ива, плавным, как течение воды, пустым, как небо.
• Непобедимость заключена в тебе самом, возможность победы заключена в противнике.
