Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
taijilipetsk
Описание
Тайцзицюань — один из самых распространённых внутренних стилей ушу.
ஐ Тайцзицюань помогает людям обрести покой и собранность, поскольку система тренировок построена на принципах благожелательности.
ஐ Мягкие перекатывающиеся шаги, плавные движения рук — все это в сочетании с правильным дыханием позволяет наладить качественную работу опорно-двигательного аппарата, сконцентрироваться на потоках внутренней энергии.
ஐ В оздоровительном направлении тайцзицюань является самым массовым стилем ушу, в связи с чем минимальные требования к физической подготовке и возрасту занимающихся.