۞ Тайцзицюань, Ушу ۞ Липецк

  • Подписчики: 300 подписчиков
  • ID: 155423589
Блокировка:
Нет ограничений
Верификация:
Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
taijilipetsk

Описание

Тайцзицюань — один из самых распространённых внутренних стилей ушу. ஐ Тайцзицюань помогает людям обрести покой и собранность, поскольку система тренировок построена на принципах благожелательности. ஐ Мягкие перекатывающиеся шаги, плавные движения рук — все это в сочетании с правильным дыханием позволяет наладить качественную работу опорно-двигательного аппарата, сконцентрироваться на потоках внутренней энергии. ஐ В оздоровительном направлении тайцзицюань является самым массовым стилем ушу, в связи с чем минимальные требования к физической подготовке и возрасту занимающихся.