Поиск
Школа Похудения " Табата-Кроссфит"

Школа Похудения " Табата-Кроссфит"

Подписчики: 11 подписчиков
ID: 81892818

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

tabatacrossfit

Фитнес,Бодибилдинг,Любители турников,Пилатес,Йога и прочее.... Единомышленники

Фитнес,Бодибилдинг,Любители турников,Пилатес,Йога и прочее...

Пилатес. Минск.

Пилатес. Минск

ПИЛАТЕС.

ПИЛАТЕС НИУ ВШЭ НН. Группа создана для записи на занятия Пилатес для студентов НИУ ВШЭ - Нижний Новгород

ПИЛАТЕС НИУ ВШЭ НН

LADYFIT- ПИЛАТЕС (Новосёлов,5а). Многие упражнения в данной системе имеют несколько вариантов выполнения, от базового до продвинутого уровня сложности. Поскольку многие из них можно выполнять сидя или лежа, они подходят для людей, страдающих лишним весом или имеющих проблемы со здоровьем суставов.
Тренирует глубинные слои мышц, чтобы полностью перестроить ваше тело. В отличии от тяжелых упражнений в тренажерном зале, которые позволяют разрабатывать лишь одну мышцу одновременно работа происходит над вашим телом как над целостной системой, укрепляя сначала сердцевину (мышцы живота), а затем верхнюю и нижнюю часть туловища. Когда вы работаете с тяжелым весом, например подъем туловища из положения лежа с утяжелением, вы укрепляете мышцы путем их укорачивания. На тренировке Гибкое тело вы прорабатываете мышцы гораздо большим количеством разнообразных движений, при этом ваши мышцы укрепляются и удлиняются. Одновременно растягивая и укрепляя мышцы, вы создаете стройное, гибкое тело.
8 953 2332 91 00 Тренер Екатерина
Абонемент на 8 занятий-1400 р.

LADYFIT- ПИЛАТЕС (Новосёлов,5а)