Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
spt_spina
Описание
Добро пожаловать!
Меня зовут Екатерина Казека. Я специалист, персональный тренер по физической реабилитации и ЛФК. Являюсь руководителем студии реабилитационного фитнеса "Кинезио Плюс", где и веду занятия.
Провожу занятия с людьми, имеющими такие заболевания, как остеохондроз (в т.ч. грыжи позвоночника), артрозы, сколиоз, нарушения осанки.
Если ваша цель - избавиться от боли в спине и суставах, укрепить "мышечный корсет", скорректировать сколиоз, улучшить осанку, привести мышцы в тонус, попутно решая проблемы остеохондроза, то приглашаю вас ко мне на занятия.
В своей работе я использую методы пилатес, миофасциальный релиз, стретчинг, дыхательные упражнения, лечебную физкультуру, упражнения с отягощением.
Убеждена, что осознанные движения во много раз эффективнее упражнений, выполняемых машинально и необдуманно.
Также провожу обучающие занятия для инструкторов, персональных тренеров, делюсь накопленными знаниями и опытом.
Буду рада ответить на ваши вопросы.
Занятия провожу в студии "Кинезио Плюс" по адресу: ул. Раскольникова 41А (38/13/3)