Поиск
SPb Where soul is

SPb Where soul is

Подписчики: 157 подписчиков
ID: 224607660

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

spb.wheresoulis

Описание

Коллектив энтузиастов танцоров северного соула в северной столице.

НИКИТА ПУДОВКИН в клумбе на каждый день!. Группа посвящена самому уважаемому человеку

НИКИТА ПУДОВКИН в клумбе на каждый день!

Йога каждый день с Натальей Зайцевой. 🕉Йога - философия принятия, любви и благодарности.
🕉Каждый находит в йоге что-то свое:
🌱источник вдохновения и энергии
🌱способ познать себя
🌱замедлиться и успокоиться
————————————————————————
🕉 Йога – это отличный способ отвлечься от
проблем и избавиться от ненужных мыслей. Она помогает познать себя как внешне, так и изнутри.
🔝На моих занятиях вы сможете:
🌱уже на первых занятиях вы сделаете большой шаг на пути к владению своим телом и управлению дыханием.
🌱как и все физические упражнения, йога позволяет держать мышцы в тонусе.
🌱в конце занятия обязательно расслабляющая практика (шавасана) с тибетской поющей чашей, что является прекрасной завершающей частью практики йоги.
🌱и для самых смелых и выносливых - гвоздестояние (конечно по желанию 😂).
————————————————————————
Познай себя прямо сейчас🔥
Не откладывай свою жизнь на потом🙏
Онлайн классы ⤵️
Запись в директ ✅

Йога каждый день с Натальей Зайцевой

ЙОГА НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ. ЕЖЕДНЕВНАЯ ПРАКТИКА ЙОГИ В СООТВЕТСТВИИ С ЛУННЫМИ РИТМАМИ
Здравствуйте, Друг!
Я уже лет 12 преподаю классическую йогу, и давно убедилась, что эффективность и качество практики здорово зависит от своевременности. А своевременность — это соответствие того, что мы делаем, фазе Луны и положению ее в зодиакальном круге.
Поэтому я составляю каждое занятие, руководствуясь этими характеристиками.
Но многие мои студенты хотят самостоятельно, понемногу заниматься йогой и дома. И хотят, чтоб их практика была так же наиболее благоприятна. И я решила пойти им навстречу и выбирать то, что будет лучше всего на каждый новый день. Такие небольшие комплексы и рекомендации.
Никакой воды, мистики, и умствований. Только практика.
И данная страница — как раз для этого.
Проще простого — если Вы тоже хотите получать сообщения с подборкой наиболее подходящих упражнений на каждый день — подпишитесь на мою рассылку, и я буду присылать эти рекомендации и Вам.
Сразу предупреждаю: если Вы гимнаст или акробат, или супер-йог, то Вам, скорее всего будет слишком просто и, поэтому, скучно. Ведь я предпочитаю давать то, что в состоянии сделать любой (или почти любой) человек.
Т.к. я очень люблю йогу и уверена, что она может принести очень много пользы и серьезно помочь человеку стать сильнее, увереннее, спокойней и поправить здоровье, то хочу, чтоб практиковать могли все, кому это только придет в голову.
Так что, если решились, присоединяйтесь - просто нажмите подписываюсь!
С пожеланиями радости и здоровья, Инка.

ЙОГА НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ

Йога каждый день.

Йога каждый день

вика (почти) на каждый день.

вика (почти) на каждый день