Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
spartacfekb
Описание
CrossFit функциональный тренинг, экстремальная система общей физической подготовки. Ничего нового - только хорошо проверенное старое. Тренировки должны быть короткими и интенсивными. Смешивайте в своих тренировках тяжелую атлетику, гиревой спорт, бег, гимнастику. Железо - тяжело, коротко и интенсивно. Бег/велосипед/плаванье/гребля - максимально быстро и интенсивно.
Наш тренер!
Игорь Кынкурогов Crossfit Trainer Level 1; МС по жиму лёжа (НАП); КМС по пауэрлифтингу и русскому жиму; рекордсмен России по пауэрспорту (СПР); Тренер по кроссфиту и выступающий спортсмен; автор программ подготовки для профессиональных спортсменов (ММА, БДД).
Каждый четверг в 21-00 и каждое воскрессенье в 17-00 Crossfit Тренеровки в зале Ural Athletic
Тренировка по Crossfit со Спартанцами для любого желающего цена вопроса всего 300 рублей
приходи не пожалеешь!
http://spartanofear.com/landing/crossfit-ekaterinburg/
