Искусство здорового отдыха и восстановления

Описание

Меня зовут Ольга Трубинова, и я дипломированный телесно-ориентированный специалист, массажист, спа-специалист с 5-летним опытом работы в сфере отдыха и оздоровления. А также являюсь ведущим мастером и хозяйкой Спа-Дома, загородный спа в Ленобласти Добро пожаловать на моё сообщество, посвященное здоровому отдыху и искусству расслабления! Здесь вы найдете полезные советы и рекомендации по spa-процедурам, массажам и методам поддержания психологического здоровья. 💆‍♀️ Овладеть техниками массажа для снятия напряжения 🧘‍♂️ Изучить практики медитации и осознанности 📚 Получить советы по психологии и самопомощи Подписывайтесь, чтобы не пропустить новые видео, которые помогут вам создать гармонию в жизни и наслаждаться каждым моментом! Здоровый отдых — это не просто роскошь, это необходимость для каждого из нас. #ЗдоровыйОтдых #Спа #Массаж #ПсихологическоеЗдоровье #Антистресс #Расслабление #Медитация #Wellness