SmartBody - пилатес на большом оборудовании

Описание

Добро пожаловать в студию пилатеса и двигательной терапии Татьяны Стариковой. Я погружу вас в мир, в котором вы полюбите движение, так же как люблю его я. Имею высшее спортивное образование и многолетний опыт преподавания. Являюсь сертифицированным тренером международной школы Polestar Pilates USA (пилатес matwork/ студийный пилатес), а так же студенткой международной школы Art of motion (Швейцария). Я много учусь в разных школах, посещаю семинары и лекции, комбинирую знания, чтобы делать тренировки современными, грамотными и бережными. Если вы: ✅ Мечтаете сделать свое тело стройным и гибким без чрезмерного напряжения; ✅ Ведете малоподвижный образ жизни и желаете выровнять осанку, опустить плечи, избавиться от болей в спине и шее; ✅Готовитесь стать мамой и хотите подготовиться к легким родам; ✅Недавно родили, страдаете от диастаза, перенесли операцию «Кесарево сечение» и желаете восстановиться; ✅У вас проблемы с опорно-двигательным аппаратом, обусловленные работой с постоянным напряжением мышц в неудобных позах и вам необходима коррекционная работа; ✅Нуждаетесь в восстановлении после травм и операций; ✅Страдаете от возрастных и дегенеративных изменений в суставах и мечтаете жить активной жизнью; ✅Профессионально занимаетесь спортом и хотите улучшить свои показатели Тогда вы попали туда, куда нужно! Потому что я помогу вам в достижении цели❤️ 🔸пилатес на большом оборудовании 🔸пилатес мат 🔸коррекционно-силовые тренировки 🔸миофасциальные тренировки Жду вас в своей уютной студии