Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
slim_without_diet
Описание
Эта группа для тех, кто хочет быть стройным, здоровым и психически уравновешенным ;)
Большинство проблем с лишним весом - это проблемы с перееданием. А переедание имеет три основных причины:
1. Пищевая - несбалансированный рацион
2. Социальная - нездоровые привычки
3. Психологическая - заедание эмоций
К сожалению, 80% груза приходится именно на третью причину...
Поэтому мы будем прежде всего учиться налаживать свои отношения с самими собой, а точнее со своими эмоциями. Но также будем говорить и о пищевом поведении, и обязательно учиться кушать ВКУСНО, СЫТНО и ПОЛЕЗНО.
Чего точно не будет:
* диет и голода
* изнурительных тренировок
* насилия над собой
Если вы с нами - ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!
