Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
skalatiger
Описание
Групповые занятие по скалолазанию.
Тренировки проходят в группе и направленны на повышение уровня лазания, а также общефизичекой формы.
Наши тренировки строятся следующим образом:
1. Качественная разминка с тренером
2. Отработка технических элементов
3. Непосредственно лазание по заданию тренера
4. Силовая (нагрузка направленная на улучшение физической формы и силовых показателей
5. Растяжка
Длительность тренировки 3,5 часа
Цена: вы оплачиваете занятие на скалодроме +200 р. тренеру за занятие
