Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
shodhankld
Описание
Шодхан - это эмоциональная гигиена.
Мы привыкли мыть тело, чистить зубы, мыть голову, а заботится о своем внутреннем состоянии нет.
Как часто мы сдерживаем чувства, эмоции?
Не прожитые чувства копятся в теле годами: вина, обида, злость, отвращение, усталость, аппатия…
Все эмоции- они хорошие и нужные, главное замечать и правильно их проживать. В противном случае все будет накапливаться в теле, а переизбыток негатива 💯 приведет сначала к психосоматическим заболеваниям, а потом болезням куда страшнее 😕
Активная медитация Шодхан, помогает выгрузить все то, что отягощает, поднять вибрации тела, а также получить хорошую дозу позитива😉
Это надо прожить хотя бы один раз…чтобы прочувствовать разницу до/после👍
❗️Осторожно-можно привыкнуть быть счастливым😘
