Описание
Привет, меня зовут Настасья Широкова.
Я являюсь дипломированным фитнес - тренером, а также имею многочисленные сертификаты по составлению, проведению индивидуальных и групповых тренировок по различным направлениям, в том числе и коррекции пищевого поведения.
Моя специализация носит узкий характер, посвященный женскому здоровью.
Я работаю: с девушками и женщинами желающими обрести здоровое, красивое, подтянутое, стройное тело, а именно:
- комплексное восстановление женского организма от 18 до 55 + лет (восстановление после родов, укрепление тазового дна, работа в период менопаузы, коррекция осанки, фигуры, работа с различными видами противопоказаний и т.п.);
- групповой тренинг;
- снижение веса: полная коррекция питания, без подсчета калорий и запретов;
- работа осуществляется, как в онлайн, так и офлайн форматах (г. Зуевка).
Почему вы должны мне доверять?
Я прошла путь ОТ толстушки, с весом 94 кг (после родов) до веса 64 кг, без применения физических нагрузок и вечных диет, ДО квалифицированного специалиста в области фитнеса и питания.
Я прошла все круги ада по снижению веса. Теперь я знаю, как сделать это легко!
P.s.: мужчин, также беру на ведение, при условии полной коррекции фигуры: снижение веса и (или) индивидуальные силовые тренировки, направленные на формирование качество тела.
