Поиск
ИНДИ

ИНДИ

Подписчики: 22 подписчиков
ID: 131679843

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

serialmain99

★★★★★★★★★★★★★★★★★★ ПОБЕДА 65★★★★★★★★★★★★★★★★★. РЕГЛАМЕНТ ТУРНИРОВ, ОТБОРОЧНЫХ ИГР и ТРЕНИРОВОК.
Турнир:
Турнир проводится в формате «5х5» + 2 запасных.
Турнир проводится в два тура:
1. отборочные игры по круговой системе в дивизионах
2. финальные игры по круговой системе.
Очки, набранные в отборочных играх, в финале не учитываются.
Пример:
Проведение турнира из 40 команд. Возможно разделение на 8 подгрупп по 5 команд в подгруппе, где каждая команда сыграет с каждой командой из своей подгруппы, то есть проведет 4 игры. Далее в полуфинале должны оказаться команды, набравшие большее количество баллов в подгруппе. То есть 8 команд, которые разделяться методом жеребьевки в две подгруппы по 4 команды. Всего в полуфинале пройдет 6 игр. В финал выходит по одной команде с каждой подгруппы.
Продолжительность игры - 5 минут, время игры - «грязное», замены во время игры не допускаются.
Вступительный взнос с человека на турнир составит от 300 до 600 рублей, в зависимости от количества игр. Каждый участник получит на каждую игру 50 шаров.
Отборочные игры: Отборочные игры проводятся в формате «5х5» + 2 запасных либо «7х7». Отборочные игры проводятся в нескольких (в зависимости от числа команд-участниц) смешанных дивизионах по круговой системе.
Пример:
Проведение отборочных игр из 10 команд. Возможно разделение на 2 подгруппы по 5 команд в подгруппе, где каждая команда сыграет с каждой командой из своей подгруппы, то есть проведет 4 игры. В финал выходит по одной команде с каждой подгруппы. Очки, набранные в 2 финальных играх, определят победителя.
Вступительный взнос с человека на отборочный этап составит от 300 до 600 рублей, в зависимости от количества игр. Каждый участник получит на каждую игру 50 шаров. Продолжительность игры - 5 минут, время игры - «грязное», замены во время игры не допускаются.
Тренировка: Каждая команда может проводить две тренировки в неделю. Одна тренировка на разработку командной тактики, личной подготовке и прочему, вторая тренировка – спарринги с другими командами и наработка игрового опыта и так далее. Вступительный взнос на тренировочные игры составит 200 рублей с человека (будет выделено каждому человеку по 100 шаров). Стоимость дополнительного оборудования (тубы, налокотники, наколенники, харнесы, радиосвязь) составит 150 рублей с человека.
Тренировки и отборочные игры будут проходить в будние дни во второй половине дня, чтобы не препятствовать учебному процессу.

★★★★★★★★★★★★★★★★★★ ПОБЕДА 65★★★★★★★★★★★★★★★★★

Fitness с элементами хореографии. Молочное. Преподаватель Гусева Мария Почему именно Молочка?
Многим неудобно ездить в Вологду из за нехватки времени .Я решила открыть эту группу ,чтобы все, у кого есть желание заниматься, смогли это осуществить. Если хотите стать обладателем стройного и гибкого тела, ощутить прилив сил и бодрости – поможет спортивная аэробика, погружающая Вас в мир чарующей музыки и ритмичных танцевальных движений. Для тех, кто только начинает тренировки, разработан специальный курс аэробика для начинающих, где Вы сможете освоить гимнастические упражнения и научиться объединять их под музыку в композиции. Как проходят занятия?
Разминка
Разогревание (warm up)
Локальные (изолированные) движения частями тела.
Повороты головы, круговые движения плечами, движения стопой.
Стретчинг – упражнения для развития гибкости. Изолированные движения для мышц бедра и голени. Основная часть.
Прокачка основных проблемных зон и мышц всего тела.
И на последок - Танцевальная заминочка. Занятия по продолжительности 1 час,
2 раза в неделю (вторник и четверг ,время с 17-30 до 18-30) стоимость занятий : 680 рублей на 8 занятий в месяц
с собой: сменная обувь кроссовки или балетные тапочки, шорты , леггинсы или спортивные штаны-на выбор и майка или футболка на ваше усмотрение.

Fitness с элементами хореографии. Молочное

Круговые тренировки он-лайн.

Круговые тренировки он-лайн

Атмосфера. Оздоровительный женский вэлнесс-клуб. Самый легкий путь к красоте и здоровью. Круговая тренировка на изодинамических тренажерах, вакуумный тренажер, роликовый массажер, инфракрасные штаны, прессотерапия (лимфоштаны, лимфокуртка). Очень эффективные антицеллюлитные программы (целлюлит), по снижению веса, по похудению.
г. Рязань
ул. Навосёлов 37
тел. +7 (4912) 51-04-04
Режим работы
Понедельник-Пятница
10.00-22.00
Суббота
10.00-20.00
Воскресенье
10.00-18.00

Атмосфера

ЛАБОРАТОРИЯ. Запись на участие началась!ПОШАГОВАЯ СИСТЕМА ПО ДОСТИЖЕНИЮ СТРОЙНОЙ ФИГУРЫ (2 МЕСЯЦА ЗАНЯТИЙ)
ВТОРОЙ СЕЗОН ПРОЕКТА СТАРТУЕТ 8 ОКТЯБРЯ 2016 г. УСПЕЙ ЗАПИСАТЬСЯ!
В ПРОЕКТЕ ПРИМУТ УЧАСТИЕ НЕ БОЛЕЕ 15 ДЕВУШЕК ,НЕ ДОВОЛЬНЫХ СВОИМ ТЕЛОМ , интенсив рассчитан на 2 месяца и отбирать мы их будем с ведущим тренером проекта !
*Двухмесячный курс обучения под присмотром консультирующих тренеров, в закрытой группе, численностью не более 12 человек.
*Образовательная база из
- 8 танцевальных уроков от лучших хореографов Твери
- 8 силовых тренировок
- 8 тренировок по тай-бо
- 8 круговых тренировок
- 8 тренировок по растяжке которые помогут улучшить осанку придадут телу гибкость, эластичность и легкость.
- 2 лекции о правильном питании для достижения цели, в которые будут включены беседы и постановка плана питания от призера чемпионата мира по универсальному бою и обладателя международного диплома по фитнесу и бодибилдингу.
- 2 лекция о личной мотивации, КАК НЕ ОСТАНОВИТЬСЯ НА ПОЛ ПУТИ К СВОЕЙ ЦЕЛИ от Эдуарда Исанова генерального директора компании Фитнес консалтинг, который прошел обучение на множестве тренингов и семинаров у известных российских и мировых специалистов по личностному росту.
- майка с логотипом каждому участнику проекта ЛАБОРАТОРИЯ
- 2 фотосессии с результатами до и после и одна фотосессия на память.
- 2-ух месячная карта фитнес клуба ATHLETIC GYM
- бесплатная процедура от партнеров салона красоты ЭЛЕГАНТ (маска,массаж и глубокое очищение лица)
- персональное предложение участникам проекта от компании EATNESS по питанию
Девушкам предстоит не легкая задача : интенсивные тренировки ,танцевальные мастер-классы, правильное питание , ежедневные отчеты , замеры и проверка результатов каждую неделю.
ИДЕТ ПРИЕМ ЗАЯВОК НА ВТОРОЙ СЕЗОН ПРОЕКТА, КОТОРЫЙ СТАРТУЕТ 8 ОКТЯБРЯ 2016 г.
Для принятия участи обращайтесь:
Виктория Снопова +7 915 734 39 42
Роман Мамагулашвили +7 904 024 26 23
Gocha Coach +7 903 803 11 53
ЗАПИСЬ БУДЕТ ПРОИЗВОДИТЬСЯ ДО 6 октября.
КОЛИЧЕСТВО МЕСТ ОГРАНИЧЕННО, УСПЕЙ ЗАПИСАТЬСЯ

ЛАБОРАТОРИЯ