Поиск
СЕРГИЕВСКИЙ СПОРТ

СЕРГИЕВСКИЙ СПОРТ

Подписчики: 2 805 подписчиков
ID: 31723722

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

sergievsksport

Описание

Новости спорта Сергиевского района

CrossFit Family. CrossFit Open Air Training
Тренування під відкритим небом, які дають можливість з користю і в компанії однодумців провести вільний час... Поспілкуватись, поділитись враженнями та гарним настроєм, поекспериментувати, кинути виклик самому собі вийшовши за межі комфорту, стати сильнішими, спритнішими, витривалішими...

CrossFit Family

Crossfit KOGPA.

Crossfit ( КроссФит г.Пермь). Сегодня Crossfit - это основная программа развития силы и приобретения формы для многих полицейских академий, команд тактического реагирования, специализированных военных подразделений, чемпионов боевых искуств и сотен других выдающихся и профессиональных атлетов по всему миру.
Программа Crossfit предлагает фитнес, который по своей структуре является широким, общим и всевключающим. Специализация Crossfit заключается в отказе от специализации. Единоборства, выживание в экстремальных условиях, многие виды спорта, да и сама жизнь поощряют подобный подход к фитнесу.
Одна из основных идей Crossfit - это возможность его использования любым серьезно настроеным на занятия человеком, вне зависимость от его опыта и уровня подготовки. Один и тот же подход используется в тренировках людьми с сердечными проблемами и чемпионами боев без правил на пике своей карьеры. Варьируется вес, нагрузка, интенсивность; суть программы остается без изменений.
Шаги, предпринимаемые на пути физического развития, Олимпийскими атлетами и престарелыми людьми отличаются по степени нагрузки, а не по виду программы. Бойцы антитеррористических подразделений, лыжники, скалолазы и домохозяйки выбрали для себя Crossfit, как лучшее решение по фитнесу, делая одни и те же упражнения.
Тысячи людей во всем мире следуют ежедневно публикуемым упражнениям, и это помогает им выделиться и достичь нового уровня при решении боевых задач, в ринге, на стадионах, в спортивных залах и повседневной жизни.
Дата основания группы: 25/09/2011

Crossfit ( КроссФит г.Пермь)

кроссфит в минске.

кроссфит в минске

Кроссфит Флешмоб «Сделай свою 1000 берпи». Начни год со спорта и достижений, ощути настоящий потенциал своего тела и духа! 9 января с 12:00 в течение 200 минут сделай свое максимальное количество берпи и войди в этот год со своим рекордом! Цель: сделать 1000 раз!
Берпи – это простое и эффективное упражнение, которое может сделать любой, не обладая специальной подготовкой.
В Санкт-Петербурге мы собираемся в кросс-фит клубе «Антифитнес Балты» и под руководством харизматичного тренера, сопровождая заряжающей музыкой каждый сделает свою 1000 берпи!
Если ты из другого города присоединяйся к трансляции и делай вместе с нами: https://www.periscope.tv/afbalty
Берпи – это простое и эффективное упражнение, задействующее практически все группы мышц! Состоит из отжимания, резкого подъема, прыжка и хлопка руками над головой. Именно поэтому его можно делать в любом месте и в любое время!

Кроссфит Флешмоб «Сделай свою 1000 берпи»