Поиск
Короткий релакс.

Короткий релакс.

Подписчики: 61 подписчиков
ID: 164364768

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

sasi_chmo

BTC - LTC -TRX - DOGE- USDT - etc - Легко.

BTC - LTC -TRX - DOGE- USDT - etc - Легко

Миофасциальный релиз и TRX (Мамедова Тимура).. Миофасциальный релиз — это упражнения, направленные на высвобождение фасции. Фасция — соединительная ткань, покрывающая мышцы, сухожилия, органы и сосудисто-нервные пучки в нашем организме. Всё тело человека и его части взаимосвязаны, так как нет в организме ни одной клеточки, где бы не было этой соединительной ткани.
Фасция состоит из коллагена и эластина, которые связывают молекулы воды и обеспечивают скольжение слоёв относительно друг друга, а значит, позволяют легче и эффективнее двигаться.
Наше тело состоит из многих слоёв: от самых поверхностных (кожа) до более глубоких (костная структура). Все эти слои должны скользить относительно друг друга и между собой. Чтобы это было легче понять, представьте очень тепло одетого человека: тогда кожа — это шуба, крупные мышцы — пиджак, ещё более глубокий слой мышц — жилет, ещё слой — рубашка, майка и так далее. И все эти слои скользят относительно друг друга, обеспечивая здоровое движение человека.

Миофасциальный релиз и TRX (Мамедова Тимура).

TRX.

█▄▀▄TRX_Kharkiv_UA (PD)▄▀. Sini kit

█▄▀▄TRX_Kharkiv_UA (PD)▄▀

Yes, I Can. Street workout. Теперь вопрос только в том сможешь ли ты сказать: YES! I CAN!!!

Yes, I Can. Street workout