Поиск
Виртуальная выставка Российских инди-игр.

Виртуальная выставка Российских инди-игр.

Подписчики: 45 подписчиков
ID: 54871945

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

ruindiemania

ЙОГА мой ПУТЬ.. Сообщество ориентировано на на тех, кто действительно интересуется Йогой; на йогов самых разных школ и направлений, новичков и продвинутых; тех, кто хочет поделиться впечатлениями от пройденного Йога-семинара, прочитанной книги, аудиозаписи, фильма или встречи с учителем Йоги, а так же тех, кто ищет його-единомышленников.

ЙОГА мой ПУТЬ.

Йога для беременных/йога после родов/Самара. Хотите проживать свою беременность активно, легко, без болей в тазу и пояснице, в хорошем настроении и полная сил!
А также подготовиться к мягким родам и быстро вернуть форму после?
👌 Наш центр создан для вас. 🌿
Мы предлагаем комплексные программы для будущих и молодых мам, которые помогают не только поддерживать физическую форму, но и сохранять эмоциональное равновесие в один из самых важных периодов жизни.
Наши услуги:
🔸Йога для беременных — мягкие и безопасные упражнения для укрепления тела и подготовки к родам.
🔸Аэройога для беременных (в гамаках) — легкость и расслабление в невесомости, снимаем напряжение с позвоночника и готовим тело к родам.
🔸Пилатес для беременных — укрепляем мышцы и развиваем гибкость, обеспечивая комфортное проживание беременности.
🔸Йога после родов (с малышом) — мягко и безопасно возвращаем форму после родов, включающая работу с мышцами тазового дна, и занятия вместе с малышом.
🔸Йога для женщин — поддерживающие практики для здоровья и гармонии в любое время жизни.
🔸Групповые и индивидуальные занятия — подберем программу, исходя из ваших потребностей, и предложим комфортные варианты занятий.
Наши практикумы:
🔸Практикум «Дыхание в родах» — научитесь правильно дышать, чтобы облегчить схватки, улучшить родовую деятельность и снизить уровень стресса.
🔸Практикум «Парные роды» — роды — это совместная работа, и на этом практикуме вы с партнером узнаете, как быть настоящей командой!
Мы создаем атмосферу поддержки и заботы, чтобы каждая женщина чувствовала себя уверенно на любом этапе — от беременности до периода после родов.
Приходите в наш центр Мамы Радэ, где здоровье, забота и гармония становятся частью вашей жизни!
Расписание занятий:
Понедельник
09.00 - 10.00 Йога после родов Катя
10.30-12.00 Йога для беременных Катя
Вторник
10.30-11.30 Аэройога для беременны Катя
Среда
18.00-19.30 Йога для беременных Наташа
Четверг
10.30-12.00 Йога для беременных Катя
13.00 -14.00 йога после родов Катя
Пятница
10.30-12.00 Аэройоге для беременных Наташа
Суббота
10.30-12.00 Йога для беременных Наташа
Стоимость занятий:
Разовое занятие йогой для беременных 1100 руб,
Разовое занятие йога после родов 700 руб
Абонементы:
4 занятия - 3200 руб (800 руб) на 30 дней
8 занятий - 6000 руб (750 руб) на 45 дней
12 занятий - 7800 руб (650 руб) на 60 дней
Узнать подробности и записаться на занятие по телефону 8-963-115-97-93
Записаться на занятия можно здесь: https://n802514.yclients.com/
Наш телеграмм канал:
https://t.me/mamy_rade_samara

Йога для беременных/йога после родов/Самара

Йога Псков Мадави. Очень надеюсь,что в нашей Студии Йоги Мадави Вы почувствуете себя комфортно и уютно, как дома.
И не важно, занимаетесь ли вы рано утром перед рабочим днём или посещаете вечерние тренировки, нужно всегда помнить, что занятия йогой это не только красивое тело, а ещё и хорошее настроение, спокойствие ума, и конечно же, бодрость духа! Приходя к нам в гости, вы можете смело ожидать самых приятных впечатлений и хорошего настроения. Мы делаем занятия йогой не спортом, а образом жизни в гармонии и согласии — прежде всего с самим собой! Мы постараемся поделиться с вами не только профессионализмом и знаниями, но и самым ценным, что у нас есть- позитивной энергией. Мы хотим предоставить каждому новые возможности и собрать вместе всех позитивных целеустремленных людей, потому что мы знаем — обмен позитивной энергией способствует ее стремительному росту!

Йога Псков Мадави

Йога Дача Любовь. Тихий просторный дом в 30 минутах от КАД.
Для вас, вашего душевного покоя, для ваших практик йоги.
Дом рассчитан на 10 человек
Просторная кухня-гостинная совмещает в себе большую обеденную зону и пространство для практик.
4 спальни, 2 санузла для комфортного размещения.
Большая терраса, выходя на которую можно вдохнуть свежим воздухом и наслаждаться красотой природы, попивая горячий час.

Йога Дача Любовь

Йога Нижнекамск. Занятия йогой помогут Вам :
🔸Избавиться от болей в спине и суставах,
🔸Укрепить мышечный корсет,
🔸Стать более гибкой и пластичной,
🔸Скинуть лишние килограммы,
🔸Улучшить свое физическое и психологическое здоровье.
Как проходят наши занятия? ✔️
Начинаем практику с суставной гимнастики, затем дыхательные практики, сами асаны и в конце расслабляемся, лёжа под пледиками.
Занятия каждый раз чередуются. ❤️
Йоготерапия позвоночника и суставов, йога баланс, силовая йога, йога детокс, йога растяжка, йога на раскрытие тазобедренных суставов, йога релакс.

Йога Нижнекамск