Поиск
Ретро Online

Ретро Online

Подписчики: 64 481 подписчиков
ID: 157277534

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

retropasion

Описание

Сообщество для тех людей, кто увлекается ностальгией.

Самоз: свободные системы самозащиты. Основная программа: - Общая физическая подготовка - Дыхательная и суставная гимнастика - Ударная и бросковая техника - Фехтование - Работа с оружием - Работа против вооруженного противника
Вторник, 19:30-21:00, зал №1,
Пятница, 18:00-20:00, зал №1.
(занятия в зале №2 пока не проводятся)
Зал №1: ул. Фрунзе, 8 (школа №8), спортивный зал на 4-ом этаже.
Зад №2: ул. Лесная, 10 (начальная школа №13), зал для единоборств.
Форма одежды - кимоно для единоборств или камуфляж. Для первых занятий подойдет обычная спортивная одежда. В зале занимаемся без обуви, для перемещения по школе с собой необходимо иметь чистую сменную обувь (тапочки).

Самоз: свободные системы самозащиты

EASY #ЕШЬДЫШИХУДЕЙ. Научу ХУДЕТЬ с помощью ВОЗДУХА
Всего 15 минут в день – и уже через месяц Вы увидите разницу в объемах! Мои ученицы теряют - 10 сантиметров уже в первую неделю🔥
Откройте для себя силу дыхательной гимнастики! Больше никаких изнурительных тренировок в зале и ограничений в питании, держать своё тело в форме намного проще, чем кажется
Я тренирую по методике БОДИФЛЕКС и продвинутой методике ОКСИСАЙЗ
Уже больше 15.000 учениц получили крутые результаты
Со всеми доступными пакетами дыхания можно ознакомиться здесь: https://clck.ru/3AZNSU
Со мной ты точно получишь тело мечты:
– Объемы уменьшатся;
– Кожа станет более упругой;
– Энергия будет вырываться наружу;
– Работа организма наладится;
– Уйдут отеки;
– Обмен веществ ускорится
Все гораздо проще, чем кажется! Дыши и худей вместе со мной, ведь это EASY!

EASY #ЕШЬДЫШИХУДЕЙ

Система Психофизического Совершенствования. Russian Psychoenergetics School by Svetlana Baranova
•Пространство самосовершенствования
•Курсы, программы, методики

Система Психофизического Совершенствования

Дыхательная гимнастика. NEW. Итак, вы готовы?)
После годичного перерыва я снова в строю... многое изменилось, но не прелесть дыхательной гимнастики по утрам.
Она манит.
Встать босыми ногами на теплую землю и вдохнуть воскресный воздух.. Получить мощный заряд энергии.
О да, это в Краснодаре. Нужно лишь подняться с постели ранним утром в воскресенье и приехать в Чистяковскую рощу.
Расписание будет публиковаться в этой группе. Ближайшие занятия
4 июня в 8.00
11 июня в 8.00
Место встречи - у мемориала (со стороны ул. Зиповская)
Оплата - donation (вы платите по сердцу и своим возможностям)
Номер телефона для связи
8-918-36-28-108 Аня
Пожалуйста, не опаздывайте.
И до встречи)

Дыхательная гимнастика. NEW

Знай-ка и Подготовка к школе. Студия гармоничного развития Знай-ка
Принимаются дети от 3 до 6 лет.
Занятия проводятся по субботам, один раз в неделю.
В программе студии:
• Игры, забавы по развитию речи и звучанию слов
• Развитие мелкой моторики (элементы лепки, конструирование)
• Ввод детей в мир цифр и счёта
• Простые логические задачи
. Артикуляционная, дыхательная, пальчиковая гимнастика
Студия Подготовка к школе
Принимаются дети с 6 лет. Занятия проходят в группе.
На занятиях дети в игровой форме учат буквы, цифры, учатся читать и считать, выполняют задания на развитие оптико-пространственных представлений, внимания, логики, мышления, воображения.

Знай-ка и Подготовка к школе