Поиск
Благотворительный марафон.

Благотворительный марафон.

Подписчики: 2 866 подписчиков
ID: 54068967

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

renatrafael

Медитация для успокоения. Медитация Анапанасати (осознанного дыхания)
🔥 Прокачка:
✔ Успокоения
✔ Самодисциплины
✔ Ответственности
✔ Очищение ума от мыслей и беспокойств
✔ Ясности и осознанности
✔ Избавления от зависимостей (алкоголь, курение, переедания..)
https://anapanasati.tounknown.com

Медитация для успокоения

МЕДИТАЦИЯ | твой новый уровень жизни. Медитация - это практика сосредоточения внимания на настоящем моменте, которая может привести к улучшению психического здоровья и повышению когнитивных способностей. 😌 Исследования показывают, что регулярная медитация может увеличить объем серого вещества в мозге, что связано с улучшением памяти, концентрации и принятия решений. 🧠
Кроме того, медитация может снизить уровень стресса, тревожности и депрессии, улучшить сон и повысить чувство благополучия. 😊 В целом, медитация - это эффективный способ укрепить психическое здоровье и улучшить качество жизни. 🌟
Я Семешко Ирина - сертифицированный инструктор медитации и практикующий психолог ❤️
Я верю в то, что все рождается в 🧠 и решается здесь же!

МЕДИТАЦИЯ | твой новый уровень жизни

Медитация Випассана Ульяновск. Медитация Випассана -это искусство жить осознанно,видеть всё как оно есть на самом деле,без иллюзий,идти к истинному покою, счастью и гармонии

Медитация Випассана Ульяновск

Телесные практики | Медитация. Пространство для чувствования 🤲
Через разные методики (телесные, медитативные и пр.) будем исследовать себя, как проявление Духа.
💛 телесные практики (пилатес,фельденкрайз,кундалини йога и пр)
🖤 медитации,динамика и статика
💛 проявление через голос (мантропение,звучание)
🖤 интуитивные танцы
💛 техники самомассажа и расслабления
Это место, где можно увидеть правду и войти в нее
Это место, где можно слышать и проявлять себя
Здесь можно наслаждаться всей игрой,которую разворачиваем мы сами.
Здесь можно увидеть,что нет плохого и хорошего,что можно все это просто чувствовать и наслаждаться этим проживанием.
…….
Регулярные практики за ДОНЕЙШН. После каждого урока слушайте сердце,если есть желание-вы можете отблагодарить меня любой суммой
Карта сбера привязана к номеру телефона
8-912-85-00009 Екатерина Рустамовна И.
Или отблагодарить услугой, да хоть чем-главное,что это будет от души❤️‍🔥
Если нет отклика -ничего не делайте🤗 но продолжайте делать те практики,от которых вас прет. Которые в вас разжигают интерес!

Телесные практики | Медитация

Трансмиссионная медитация в Симферополе.

Трансмиссионная медитация в Симферополе