Поиск
провинциальный рейв

провинциальный рейв

Подписчики: 932 подписчиков
ID: 162607504

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

rave_rave

Описание

Вызываем опьянение.

Диета портасова. правильное похудение

Диета портасова

Магги (Яичная диета) марафон. Яичная диета, или как ее называют еще, диета Магги позволяет сбросить за 4 недели от 10 до 15 кг. Режим питания при этой диете опирается не на калорийность продуктов, а на химические реакции, которые протекают в нашем организме. Режим питания следует соблюдать строго, иначе данная диета не принесет никакой пользы. Если вдруг вы решили исключить из своего питания какой-нибудь продукт, рекомендованный в диете, ни в коем случае не ставьте на его место другой.
Проводим различные марафоны.

Магги (Яичная диета) марафон

Гречневая диета.

Гречневая диета

Питьевая диета 🌸My Diary🌸. ❌Как я худею?❌
На питьевой диете:
• Пью все ( без подсчета ккал)
• На протяжении всей диеты спорта нет
• При росте в 160 см вес 52 кг
• Для меня идеальный вес это 45 кг, поэтому себе в цель я поставила эту цифру
• Выпивать как можно больше воды(простой, не газированной)
Главное не зацикливаться, и не взвешиваться по 10 раз на дню а просто наблюдать за результатами, которые можно увидеть не сразу
❗Сразу говорю, я могу себе позволить жвачку,тик так,чупачупс, мороженое (фруктовый лед), алкоголь
Это не влияет на отвесы в отрицательную сторону ❗
Главное чтоб в голове было понимание зачем мне надо похудеть, тогда и срывов у вас не будет.
❓Еще очень частый вопрос от девочек на пд почему я пью только воду и чай а вес стоит на месте и я не худею? - Как по мне , вам просто нужен скачок ккал
Когда организм в чем то ограничиваешь он начинает сопротивляться и удерживать вес,как бы намекая хватит,покорми меня поэтому дайте ему то, что он хочет.
Только замените это чем-нибудь питьевым 💪🏻😉

Питьевая диета 🌸My Diary🌸

диета шесть лепестков. Шесть лепестков -диета собранная из шести моно диет на каждый день.

диета шесть лепестков