Поиск
РЭП ВОЗНЯ

РЭП ВОЗНЯ

Подписчики: 1 591 подписчиков
ID: 12280853

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

rapvoznya

ЭКТОМОРФ. Здесь ты найдешь интересные и полезные статьи которые вам помогут в наборе массы для ЭКТОМОРФА

ЭКТОМОРФ

SportBody. В нашей группе мы обсудим:
Питание для набора массы
Питание для сушки
Системы тренировок
Поделимся своими достижениями и успехами
Попросим совета... и много чего интересного

Набор в группы/хип хоп, поппинг, крамп/Херсон. Группа для тех кто желает научится танцевать, научится управлять своим телом, разнообразить свою жизнь, получить массу удовольствия и кучу впечатлений! ну и просто приятно проводить время!
Поппинг (паппинг, пап; от англ. Popping) — стиль танца, который основан на технике быстрого сокращения и расслабления мышц, чтобы вызвать толчки в теле танцора — поп или хит. Это делается непрерывно в ритме музыки в сочетании с различными движениями и позами.
Хип-хо́п (англ. hip hop) — культурное направление, зародившееся в среде рабочего класса Нью-Йорка 12 ноября 1974. Диджей Afrika Bambaataa первым определил пять столпов хип-хоп культуры: эМсиинг (англ. MCing), ДиДжеинг (англ. DJing), брейкинг (англ. breaking), граффити (англ. graffiti writing), and knowledge. Другие элементы включают битбоксинг, хип-хоп моду, различные танцевальные направления и слэнг.
Возникнув в Южном Бронксе, в 1980-х годах хип-хоп стал частью молодёжной культуры во многих странах мира. С конца 1990-х из уличного андеграунда, имеющего остро социальную направленность, хип-хоп постепенно превратился в часть музыкальной индустрии, а к середине первого десятилетия нынешнего века субкультура стала «модной», «мэйнстримной». Однако, несмотря на это, внутри хип-хоп немало деятелей всё ещё продолжают его «основную линию» — протест против неравенства и несправедливости, оппозицию к власть предержащим.
House – это прежде всего контроль над телом и энергией, которая в танце либо сдерживается, либо выпускается взрывной волной. House – танец, где задействовано все тело, однако, самое главное мастерство House - владение дансполом, работа ногами совместно в телом (Jacking)
тел. 095 758 06 60 - Дима

Набор в группы/хип хоп, поппинг, крамп/Херсон

OLEKHNOVICH | Функционал. Привет, будущий чемпион🏆
Меня зовут Олехнович Олег!
Я спортсмен, тренер-универсал и я помогу тебе добиться результата!
В моем сообществе каждый сможет найти для себя что-то полезное, начиная от тренировок и советов по питанию и заканчивая мощнейшей мотивацией.
Я обладаю огромным тренерскими опытом и знаниями и смогу помочь вам по следующим направлениям
- снижение веса и коррекция фигуры
- набор мышечной массы, работа с рельефом
- развитие силы и выносливости
- подготовка к участию в соревнованию и новым рекордам
Все это, без вреда для вашего здоровья!

OLEKHNOVICH | Функционал

Workоut 24-Сообщество сильных. Программы тренировок, здоровое питание! По советам о наборе массы или сушке писать https://vk.com/id240309049

Workоut 24-Сообщество сильных