РАдуга Йога

Описание

Дорогие друзья, эта группа создана для тех: **************************************** * кто хочет начать заниматься йогой, но не знает с чего начать; * кто интересуется йогой и здравым образом жизни; * кто уже знаком с хатха-йогой и хочет углубить свои познания в данной области; * у кого мало времени на практики и поиск достоверной информации; * кто может заниматься только онлайн! В особенности для таких людей! * для тех,кто хочет заниматься исключительно со мной и под моим чутким руководством; * кто хочет научиться быть осознанным, быть здесь и сейчас; * кто давно ищет мост к самому себе... * кто ХОЧЕТ и ГОТОВ работать над собой вместе со мной! Не все знают что: ***************************************** 1. Заниматься йогой может КАЖДЫЙ, вне зависимости от пола, возраста и комплекции. 2. Йога - путь к внутренней красоте, бодрости и спокойствию. 3. Йога - путь к осознанности и внутренней свободе. ЙОГА - МОСТ К СЕБЕ... [id224953580|Я - Ксения Львёнок] **************************************** + опытный сертифицированный инструктор; + 9 лет в йоге; + опыт преподавания 8 лет; + имею знания об анатомии и физиологии человека, образование массажиста; + обеспечу индивидуальный подход; + даю грамотные консультации по йоге и вегетарианству. Приоритеты в практике: ****************************************** 1. "С головой на плечах" - только осознанность в каждом движении; 2. Без шизотерики - только правда, личный опыт (в том числе из преподавательской практики) + теория из книг; 3. Теория и практика, а не бездумное подражание кому-либо или красивой картинке; 4. Качественная работа над собой: своим телом и сознанием. И для красивой фотки тоже - одно другому не мешает)) 5. Занимаемся просто потому что нравится процесс и результат. Практикуем из любви к себе и к окружающему миру, а не к модным трендам, брендам и тенденциям. Вопросы: в личные сообщения ВК [id224953580|Ксения] WhatsApp +7 918 253 64 09 (Ксения) Donation - ваши благодарности за полученные знания можно отправлять на карту Сбербанка, привязанную к номеру +7 918 253 64 09 (Ксения Валентиновна Л.) ДО ВСТРЕЧИ НА КОВРИКЕ! ОМ