Поиск
QT | Oqıǵalar paraqshasy

QT | Oqıǵalar paraqshasy

Подписчики: 16 подписчиков
ID: 195141452

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

quarantine_time_series

TRX. ПОНЕДЕЛЬНИК 16.00-17.00 ЧЕТВЕРГ 16.30-17.30.
Как добраться:
Гостиница Украина.
На лифте доезжаем до 4 этажа, далее выходим и по стрелке 2 секция идем до следующего лифта. На нем поднимаемся до 7 этажа. Выходим. Справа лестница. Поднимаемся на 1 пролет. Входим в дверь с надписью TRX.

Миофасциальный релиз и TRX (Мамедова Тимура).. Миофасциальный релиз — это упражнения, направленные на высвобождение фасции. Фасция — соединительная ткань, покрывающая мышцы, сухожилия, органы и сосудисто-нервные пучки в нашем организме. Всё тело человека и его части взаимосвязаны, так как нет в организме ни одной клеточки, где бы не было этой соединительной ткани.
Фасция состоит из коллагена и эластина, которые связывают молекулы воды и обеспечивают скольжение слоёв относительно друг друга, а значит, позволяют легче и эффективнее двигаться.
Наше тело состоит из многих слоёв: от самых поверхностных (кожа) до более глубоких (костная структура). Все эти слои должны скользить относительно друг друга и между собой. Чтобы это было легче понять, представьте очень тепло одетого человека: тогда кожа — это шуба, крупные мышцы — пиджак, ещё более глубокий слой мышц — жилет, ещё слой — рубашка, майка и так далее. И все эти слои скользят относительно друг друга, обеспечивая здоровое движение человека.

Миофасциальный релиз и TRX (Мамедова Тимура).

TRX Bank 2020 - инвестиции в Tron.

TRX Bank 2020 - инвестиции в Tron

TRX студия | Сахалин. Группа для тех, кто стремиться к красоте и здоровому образу жизни.
Помочь Вам в этом сможет профессиональный инструктор.

TRX студия | Сахалин

Тренер TRX Валентина. Провожу персональные и групповые тренировки с TRX!

Тренер TRX Валентина