Поиск
Музыка для ДиСкОтЕк

Музыка для ДиСкОтЕк

Подписчики: 108 подписчиков
ID: 44512071

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

pristandisco

Описание

музыка для дискотек))))))

Аквааэробика. Вы стремитесь похудеть? Не нужно изнурять себя непосильными занятиями в тренажёрных залах и жёсткими диетами, разрушающими обмен веществ. Похудеть с помощью аквааэробики легко, а сам процесс доставит вам массу положительных эмоций. Водная гимнастика — это шейпинг, танец живота и массаж спины одновременно.
Где ещё можно найти такое удивительное сочетание? Еще один плюс аквааэробики — наш страшный враг целлюлит страшно боится воды и гидромассажа — возьмите это на заметку. К тому же в воде невозможно испытывать дискомфорт. Аква аэробика поможет похудеть без травм и сложных нагрузок.
Сколько калорий тратится на занятиях по аквааэробике?
Из-за необходимости преодолевать сопротивление воды, занятия аквааэробикой требуют больших затрат энергии, чем те же упражнения на суше. В среднем, за час занятий расходуются от 450 до 700 ккал.

Аквааэробика

Аквааэробика.

Аквааэробика

Аквааэробика (Пермь)-АкваЛайф. Аквааэробика развивает умение управлять своим телом в условиях водной среды, формирует «чувство воды»; повышает физическую подготовленность; формирует «водно-опорные» навыки; совершенствует способность выполнять упражнения в горизонтальном и вертикальном положениях тела. Занятия в воде улучшают кровообращение, оказывают благоприятное воздействие на опорно-двигательный аппарат, снижают вес, позволяют корректировать фигуру, бороться с целлюлитом, омолодить и подтянуть кожу, могут уйти мышечные зажимы, снимается нервное напряжение, уходит стресс. Занятия проводятся по адресу Генерала Доватора 5 (в спортивно-развлекательном комплексе Австерия). Информацию по стоимости занятий и актуального расписания уточняйте пожалуйста в личных сообщениях или по телефону 89822553058-Наталья)))

Аквааэробика (Пермь)-АкваЛайф

★★★★★ АКВААЭРОБИКА (переехали в ДИНСКУЮ). Аквааэробика - это одна из разновидностей аэробики, тренировки которой проходят в бассейне. На сегодняшний момент это самое эффективное средство для тех, кто хочет восстановить здоровье, похудеть и поддерживать себя в тонусе. Аквааэробика показана людям всех возрастов и комплекций, благодаря отсутствию больших нагрузок и профилактике некоторых заболеваний.
Аквааэробика наносит удар по целлюлиту и создаёт красивую осанку
Занятия в воде помогают расслабиться, снимают мышечное и нервное напряжение, укрепляют нервную систему. Во время тренировок присутствует и своеобразный массаж, который оказывает окружающая тело вода. Благодаря этому массажу кожа становится прекрасно увлажненной, упругой и эластичной. Водный массаж не дает накапливаться в тренируемых мышцах молочной кислоте, поэтому даже после самых интенсивных тренировок вы не почувствуете болевых ощущений. И это несмотря на то, что во время занятий аквааэробикой прорабатываются практически все группы мышц!

★★★★★ АКВААЭРОБИКА (переехали в ДИНСКУЮ)

аквааэробика, массаж Красноярск. Адрес: г. Красноярск, пр.им.газеты Красноярский рабочий 115А
телефон 8-8923-291-79-62
Стоимость:
1) разовое посещение 360 руб
2) абонемент на 4 тренировки 1250
3) абонемент на 8 тренировок 2400
Если вы ищете комфортный способ быстро похудеть, избавиться от целлюлита, сделать тело более гибким и стройным — приходите на занятия по аквааэробике в Аквалайф.
Аквааэробика – специальная тренировка в воде, которая сочетает в себе гимнастику, упражнения на растяжку, плавание и кардиотренировку. Занятия проводятся под руководством опытного тренера.
Аквааэробика для похудения – прекрасный вариант спортивных тренировок для тех, кто не переносит тяжелые физические нагрузки, не может поднимать тяжести и просто не любит однообразные и скучные упражнения в несколько подходов в обычном тренажерном зале.
РАСПИСАНИЕ:
Понедельник, среда - 17.20,18:00
Вторник и четверг - 19:30
ВОСКРЕСЕНЬЕ -11:00
ЗАПИСЬ ПО ТЕЛЕФОНУ 8 - 923-291-79-62
или в личку:
https://vk.com/id6088444
Внимание!!! абонемент дается на месяц.
Если Вы записались и не предупредили за 8 часов до начала, то занятие сгорает..
Денежные средства не возвращаются
ЕСЛИ У ВАС ПРИОБРЕТЕН АБОНЕМЕНТ , И У ВАС НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ ПОСЕЩАТЬ.., ТО ВМЕСТО ВАС МОЖЕТ ПРИЙТИ ДРУГОЙ ЧЕЛОВЕК (ПОДРУГА, МАМА ДОЧЬ И Т.Д.)

аквааэробика, массаж Красноярск