Тренировки для здоровья | Пилатес | Йога | Гамак

Описание

Добро пожаловать в мир правильных и полезных фитнес-занятий для здоровья! Для вас : ➡️ Индивидуальные занятия / занятия в малых группах (2-3 чел.) в моём уютном домашнем пространстве или тренировки онлайн - выбирайте свой формат ✅ Оздоровительные направления : • пилатес • стретчинг , йога • силовые упражнения • функциональные движения • дыхательные техники для работы с осанкой • подбор упражнений при сколиозе Для тренировок имеется дополнительное оборудование – фитболы, различные мячи, пилатес-кольца, эластичные ленты, гантели, и прочий интересный инвентарь 🔹 А тем, кто любит пробовать что-то необычное, предлагаю попробовать интересные и такие же полезные тренировки с гамаком. 🔸 Я подберу и научу выполнять эффективно те упражнения, которые помогут Вам чувствовать себя энергичнее, бодрее и лучше! 📍Петрозаводск, Древлянка, ул. Сыктывкарская