Ищенко Татьяна. Персональные тренировки в ПМР

Описание

Если Вы хотите похудеть, улучшить тонус мышц, придать своему телу изящные формы, я готова вам помочь. Моя помощь будет заключаться в: - составлении индивидуальных программ для работы в спорт.зале - составлении диеты - психологической поддержке (очень важный момент в процессе похудения) - в раскрытии понятия ПП, что это такое и с чем его едят - проведении персональных тренировок - в индивидуальном подходе к каждой клиентке 100% результата: 20% спорт, 80 % питание, красивый пресс создается на кухне, мы то, что мы едим....... список этих афоризмов можно продолжать бесконечно, но суть в том, что борьба с лишним весом заключается в занятии спортом и соответствующем питании. Спорт это силовые и аэробные нагрузки, а питание это ПП (правильное питание) и диета. Пусть это будет два кита, с помощью которых мы делаем наше тело таким, о котором мечтаем. Вот на них и будет построена моя работа с вами. Внимание! Индивидуальные программы составляются только для посетителей спортивного зала "Big boss", расположенного по адресу: ПМР, Г. Тирасполь, ул. Карла-Маркса 147 (р-н Дика) С ув. ваш персональный тренер Ищенко Татьяна.