Pilates EVO (Пилатес ЭВО) Chris Hunt (Крис Хант)

Описание

Пилатес ЭВО включает в программу тренировок современные научные достижения, превращая Пилатес в новое захватывающее направление, а также содержит более функциональные методы обучения и упражнения, при этом, оставаясь верной традиционным принципам пилатеса. Для Вашего максимального психологического и физического эффекта в системе Пилатес ЭВО используются некоторые приёмы НЛП и медитации. Система Пилатес ЭВО также опирается на древние учения Кундалини йоги, меридианов и Буддийской философии. Приемущества Пилатес ЭВО · Пилатес ЭВО включает в себя философию здорового образа жизни и питания. · Пилатес ЭВО помогает развить мышечную силу, выносливость и гибкость, предотвратить травмы. · Пилатес ЭВО рационализирует производительность Ваших движений в жизни и спорте. · Пилатес ЭВО улучшает двигательную активность, развивает ловкость, баланс, скорость, реакцию и координацию Ваших движений. · Пилатес ЭВО включает упражнения на растяжку по меридианам, что благотворно влияет на состояние внутренних органов, также поможет справиться с рядом заболеваний и с последствиями спортивных травм. · Растягивая меридианы, Вы мягко и безопасно стимулируете их, способствуя хорошей и надлежащей циркуляции внутренней энергии, что позволяет поддерживать баланс и хорошее здоровье. · В Пилатес ЭВО используются мантры ‐ набор позитивных вибраций, который на тонком уровне настраивает Ваш организм на здоровый ритм работы, оздоравливая физически и эмоционально. · Пилатес ЭВО уменьшает беспокойство и избавляет от вялости, успокаивает нервную систему и снимает интеллектуальное напряжение, позволяя полностью расслабиться. Пилатес ЭВО больше чем система упражнений ‐ это стиль жизни.