Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
pilates_ks
Описание
НАБОР Для ЗАПИСИ: 📞 095-70-70-262
Пилатес, имеет мягкое и в то же время укрепляющее воздействие на все группы мышц и на все тело в целом.
Разумный пилатес
Стройная осанка, плоский живот, упругие бедра... Увы, посредством одной лишь диеты красивую фигуру не «слепить». Да и тренажеры не всегда в помощь. Зачастую, «накачивая» только поверхностные мышцы, они еще и увеличивают их (и заодно и твою тллию) в объеме. Идеальным (читай: пропорциональным, гибким, пластичным) тело делает так называемый «мышечный каркас» — внутренние мышцы живота , спины и поясницы. Беда в том, что привычные упражнения
до них попросту «не достают». Зато «достает» тренировочная система пилатес, названная по имени своего создателя — немца Джозефа Пилатеса.
р-н ХБК
