Персональный Тренер| Андрей Остапенко|Ижевск

Описание

Желаете привести свое тело в "порядок" в кротчайшие сроки и по приемлемым ценам❓ Лучшее решение - персональные тренировки! Метод работы заключается в подходе к решению проблемы каждого клиента индивидуально☝🏻, в зависимости от его физиологических особенностей и показателей здоровья. Немного о себе😊: меня зовут Андрей остапенко, я персональный тренер + Образование – УдГУ (спортфак) + Являюсь кандидатом в мастера спорта (КМС) по пауэрлифтингу + Стаж собственных тренировок 10 лет + Стаж персональных тренировок 3 года Могу Вам помочь если у Вас следующие задачи👇🏻: ✅ набор мышечной массы ✅ увеличение силовых показателей, выносливости ✅ снижение веса ✅ улучшение общего мышечного тонуса ✅ укрепление мышечного корсета ✅ корректировка питания ✅ работа с проблемными зонами ❗Основная цель: помочь людям, которые искренне желают изменений в своей жизни. Я помогаю людям измениться внутренне – укрепить дух, набраться сил, обрести уверенность в себе и воплотить в жизнь свои мечты и желания – путём физической работы над собой, над своим внешним «Я». ПРЕИМУЩЕСТВА ПЕРСОНАЛЬНОЙ ТРЕНИРОВКИ: 💪 Индивидуальная программа для каждой тренировки, в зависимости от Вашего прогресса, самочувствия и непосредственный контроль во время занятий 💪 Долгосрочное планирование результата (разбивка на промежуточные этапы, контроль промежуточных результатов) 💪 Контроль над правильностью выполнения упражнений, подбором величины отягощений, продолжительностью отдыха и ЧСС (частотой сердечных сокращений) 💪 Безопасность выполнения потенциально травмоопасных упражнений (контроль над техникой выполнения упражнений) ИНТЕРЕСНО? 👉🏻Записыватесь прямо сейчас 📞(Viber, WhatsApp)