Описание
Доброго времени суток! Я, Иван Гладких, персональный тренер и я занимаюсь своим любимым делом!
Помогу решить любые проблемы связанные с лишним весом и не только.
Более 10 лет я провожу целевые эффективные занятия в Минске, направленные на такие задачи как:
- сброс веса;
- наращивание мышечной массы;
- тренировки для поддержания физической формы;
-и просто тренировки для хорошего самочувствия.
В нашу с вами работу включено также составление программ питания и подбор спортивных добавок.
Для каждого клиента я составляю план индивидуальных тренировок, который постоянно совершенствую согласно особенностям вашего организма.
Я не провожу тренировки по "шаблонным/сетевым" программам, которые вы могли бы и сами найти в интернете.
Я не беру с клиентов деньги,не будучи уверенным,что смогу помочь им
Имею высшее спортивное образование БГУФК ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЙ ФИТНЕС БОДИБИЛДИНГ.
Мой опыт тренерской работы более 10 лет!
Профессиональный подход, подкрепленный опытом, обширной теоретической базой и успешными результатами моих подопечных – вот что даёт мне право ставить перед вами цель и достигать ее вместе с вами!
Работая со мной вы получите качественное решение поставленных задач в оптимально сжатые сроки.
На практике 90% моих клиентов, систематично тренирующихся и придерживающихся индивидуального плана питания, получили желаемый результат.
Моя задача как тренера не "посадить" человека на диету, не загнать нагрузкой в зале ради "краткосрочных"показателей на весах, а увеличить скорость обмена веществ путем рационального питания и систематических тренировок.
Хочу так же отметить, если Ваш вес на 100 выше нормы, и вы рассчитываете за пару месяцев "скинуть" то, что та долго набирали последние года -НЕТ и ещё раз НЕТ, понадобится огромная выдержка, сила воли и мотивация, на 60% успех в таком случае зависит от Вас, а мне лишь останется вести Вас в правильном и безопасном направлении на пути к вашей цели!
Мои клиенты "теряли" более 40 кг за 4 месяца, так что поверьте, я знаю о чем говорю!
Как показывает практика, из 10 человек с проблемами веса пришедших в тренажерный зал остаются лишь двое, остальные ищут себе оправдания. Но зачастую за оправданиями скрывается боль, одиночество и куча комплексов.
Поверьте, я как квалифицированный тренер понимаю, насколько тяжело было для Вас собраться и придти в зал, сделать шаг навстречу и мне правда очень жаль, что порой из-за некомпетентности/неквалифицированности "тренера" этот шаг становится последним.
Тренер - это не только профессионал/специалист/эксперт/фанат своего дела, это еще в определённом смысле друг/психолог.
Это человек, к которому Вы приходите и доверяете свои проблемы и переживания,а он их делает Вашими мечтами и желаниями.
Главное-не ошибиться с выбором и довериться, тому кто действительно в силах помочь.
Приходите, приводите друзей, буду рад помочь обрести Вам тело Вашей мечты.
С Уважением Иван Гладких 8 (029) 696-70 08
