Персональный тренер | Беляков Александр

Описание

💪🏻Физкульт-привет! ▪️Меня зовут Беляков Александр. Я - Ваш будущий персональный тренер. ✔️Опыт работы тренером 2 года. ✔️Тренировочный опыт более 6 лет. ✔️ Опыт работы в общеобразовательной организации 4 года ✔️Среднее профессиональное образование: Гатчинский Педагогический колледж им.К.Д Ушинского ✔️ Высшее образование: НГУ ФК, Спорта и здоровья им. П.Ф Лесгафта , профиль - Адаптивная Физическая Культура. Основные направления: ▪️Курс новичка ( введение в Тренировочный процесс, наработка первоначального мышечного тонуса) ▪️Набор мышечной массы ( увеличение мышечного объема , увеличение массы тела ) ▪️ Поэтапное снижение жировой прослойки ( снижение процента жира , снижение веса , рекомпозиция ) ▪️ Реабилитация