Поиск
Инди-парфюмерия. Течения и метаморфозы.

Инди-парфюмерия. Течения и метаморфозы.

Подписчики: 192 подписчиков
ID: 124271698

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

parfum_lover

Фитнес-инструктор Виктория Ковальчук Красноярск. Физкульт привет!!! Меня зовут Виктория, я профессиональный фитнес инструктор групповых программ,с успешным опытом проведения тренировок более 5 лет! Проводиться набор в группы по любому направлению, место проведения тренировок зависит от ваших пожеланий, на данный момент предлагается ФЦ Shape&Slim ул. Вильского, 22, ориентировочно остановка Госпиталь ВОВ
Направления тренировок:
* Pump
* BodySculpt
* ABL и ABS
* Step+сила
* Interval Step
* Functional Training
*Круговая тренировка
* Step классика;

Фитнес-инструктор Виктория Ковальчук Красноярск

Fitness Novopokrovka. Групповые занятия фитнесом!!!
-аэробные тренировки
-Step basic
-силовые программы
-кардио нагрузки
-табата
-стретчинг
-круговые занятия
-смешанные занятия
Дни: пн.-ср.-пт.
🏃🏽‍♀️Спортивный комплекс им.В.Весича :
⏰11:00 - 12:00
⏰18:45-19:45
🏃🏽‍♀️Спортивный комплекс в ДК:
⏰20:00-21:00
Фитнес - не только один из ключей к здоровому телу, но и основа динамичности и творческой мысли.
Мы поможем Вам привести в тонус свое здоровье и фигуру, закалим Ваш характер, придадим уверенности в себе и зарядим Вас позитивной энергии 👌🏼💪🏼
Контакты:
093-500-26-79; 095-477-82-75 (Катя)
066-082-73-79(Маша)

Fitness Novopokrovka

Студия Марины Мордован. Движение, тонус, красота, счастье, жизнь!
Основные направления студии:
🔹Йога шивананда, классическая, strong, в гамаках, парная
🔹Stratching
🔹Flydance
🔹Pilates
🔹Круговая, функциональная тренировка
🔹Belly dance, dance mix, latina, strip dance,
🔹Fit ball
🔹Power step
Занятия Временно, на лето, проходят на озере Белё (Йога, Йога в гамаках).
И по адресу: ул. Бабушкина, 2.
Запишитесь на занятие, буду рада вас видеть💚
📞 89082147777 (viber)

Студия Марины Мордован

Victory Gym. Victory Gym – это спортивный клуб в самом центре Праги, с тренажерным, боксерским и фитнес залами.
Предлагаем вам:
- Фитнес
- Единоборства (Бокс, Кик Бокс, К1, ММА, Карате)
- Тренажёрный зал
- Пилатес
- Йога
- Женский круговой треннинг
- Тайбо для девушек
- Армреслинг
К вашим услугам также спорт бар, удобные роздевалки, душевые.
В нашем клубе царит особая рабочая атмосфера.
Наши тренера - oпытные инструктора международного класса, чемпионы России, Чехии, Европы, мира.
Индивидуальный подход и помощь в тренировках.
Приглашаем всех желающих!
Hálkova 3, Praha 2. (1-2 минуты от метро I.P.Pavlova)
Тел: +420 777 685 689

☆Boxing|☆76☆|school boks|. Нашы Тренировки проходят:
Понедельник:Младшая группа: С 09:00 - До 11:00 Младшая группа: С 15:00 - До 17:00 Старшая группа: С 18:00 - До 20:00
В Понедельник нашы боксеры делают одну совместное задания
РАЗМИНКА:30 МИН
РАБОТА С ПАРТНЕРОМ: 20МИН
РАБОТА ГАНТЯЛМИ: 45МИН
РАБОТА НА СНАРЯДАХ: 5 РАУНДОВ ПО 3МИНУТЫ
РАБОТА НА СКАКАЛКАХ:10МИН
ПРИ СЕБЕ ОБЕЗАТЕЛЬНО ИМЕТ: СМЕНУЮ ОДЕЖДУ,СМЕНУЮ ОБУВЬ, БОКСЕРСКИЕ ПЕРЧАТКИ,СКАКАЛКУ И БИНТЫ
________________________________________
Вторник:Младшая группа: С 09:00-11:00 Младшая группа: С 15:00-17:00 Старшая группа: С 18:00-20:00
Во Вторник у нас 🏃Кросс/Футбол⚽ После Кросса Нашы бойцы бьют Боксеркие снаряды
________________________________________
Среда: Младшая группа: С 09:00-11:00 Младшая группа: С 15:00-17:00 Старшая группа: С 18:00-20:00
В Среду Младшая группа работает в парах 6раундов по 2:30мин
У Старшый группы идет Круговая тренировка на физическую подготовку
________________________________________
Четверг : У нас выходной Нашы боксеры и Тренера отдыхают
_________________________________________
Пятница: Младшая группа: С 09:00-11:00 Младшая группа: С 15:00-17:00 Старшая группа: С 18:00-20:00
В Пятницу у нас проходят: Построение Разминка: 15 мин Бег: 25мин Бой с тенью: 10мин Работа в парах вольные бой 6 раундов с партнерыми
Работа на снарядах 6раундов по 3мин
Работа на скакалках 10мин
Собой обезательно приносит сменую обувь сменую одежду и боксерские снаряжения
________________________________________
Суббота: Выходной
________________________________________
Воскресение:Выходной
Боксеры готовяться на понедельник

☆Boxing|☆76☆|school boks|