Поиск
laniakea࣪ ִֶָ☾.

laniakea࣪ ִֶָ☾.

Подписчики: 198 подписчиков
ID: 191025207

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

oyasumilaniakea

Описание

• коммишки открыты • трейды закрыты • коллабы может быть

█ КОНТАКТ С ТЕЛОМ █ Телесно-ориентированная психотерапия █ Бодифлекс █. экспериментальный проект. Психотерапия похудения. Лишний вес, непропорциональная фигура - отражение нашего противоречивого внутреннего мира. Решение проблем, поддерживающих лишний вес, даст возможность по-новому взглянуть на себя, гармонизировать самовосприятие и самоотношение. Сочетание методов телесно-оринетированной психотерапии и бодифлекса (аэробного дыхания) позволяет эффективно и быстро достичь нужного результата.
Участие в проекте может быть интересно не только пышкам, но и людям, желающим, приобрести прекрасную форму к лету, трятя на это минимум усилий и времени.

█ КОНТАКТ С ТЕЛОМ █ Телесно-ориентированная психотерапия █ Бодифлекс █

Бодифлекс | Анастасия Хмель | г.Череповец. Уникальная система оздоровления и похудения!
Персональные и групповые занятия в зале и онлайн под руководством дипломированного тренера, с учетом Вашего возраста, типа фигуры и состояния здоровья.

Бодифлекс | Анастасия Хмель | г.Череповец

Частное сообщество.

Частное сообщество

ПОХУДЕТЬ НА 1 РАЗМЕР ЗА 1 МЕСЯЦ***БОДИФЛЕКС И ОК. Body Flex - это удивительная эффективная программа, позволившая вернуть грацию и здоровье тысячам женщин и мужчин, независимо от возраста и без диет!
Кислород играет важную роль в обмене веществ, улучшает кровообращение, усвоение питательных веществ и пищеварение. Он помогает очищать кровь, улучшает работу кишечника, снижает аппетит, избавляет от хронических заболеваний.
Дополнительный кислород, который вводится в организм с помощью Body Flex, помогает окислить или сжечь высококлассное топливо в теле человека, которым является жир.
Body Flex поддерживает иммунную систему на пике активности, это лучший способ обогащения организма кислородом.
Мы получаем аэробный эффект в 5 раз быстрее чем от бега.
Изучив способ дыхания и комплекс упражнений по системе Body Flex и выполняя его по 15 минут ежедневно, вы сможете:
- похудеть, уменьшив объемы своей фигуры за 3 месяца на несколько размеров
- уже в первую неделю занятий уменьшить объемы тела на 10-35 см. (суммарный объем средней части тела)
- регулярные занятия уменьшают проблемные зоны тела - бедра, ноги, живот.
С помощью Body Flex вы сами сможете управлять своим собственным здоровьем и контролировать объемы своего тела. Кроме этого, вы оздоровите свой организм и повысите энергетический потенциал!

ПОХУДЕТЬ НА 1 РАЗМЕР ЗА 1 МЕСЯЦ***БОДИФЛЕКС И ОК

БОДИФЛЕКС & ОКСИСАЙЗ В ХАРЬКОВЕ. Бодифлекс – это специальный комплекс упражнений, который основан на аэробном дыхании, и направлен на растяжку необходимых групп мышц. Сжигание жира происходит за счет обогащения крови кислородом, при глубоком дыхании, а напряжение одновременно определенной группы мышц позволит сжигать лишний жир в нужных местах (шея, руки,талия, ягодицы, бёдра).
Комплекс гимнастики работает по принципу глубокого диафрагмального 5ти-этапного дыхания в сочетании с физическими упражнениями,при котором работают в полной мере 5 жизненно -важных функций организма:кровеносная система,лимфатическая,желудочно-кишечный тракт,иммунная,сердечно-сосудистая и нервная системы.
Путем кислородного сжигания лишних жировых клеток происходит коррекция фигуры и одновременно подтягивание внутренних и внешних мышц всего тела.
Оксисайз (Oxycise) или «кислородные упражнения» (производное от английских слов oxygen и exercise) – одна из самых популярных современных программ для похудения. Как и бодифлекс, она основана на работе с дыханием, однако здесь подключены еще и физические упражнения, что позволяет задействовать больше мышц и добиться лучшего результата. У оксисайза нет строгих противопоказаний, его можно практиковать в любом возрасте и при любом строении тела. Это один из немногих видов физической активности, где неспортивные люди имеют преимущество – их организм реагирует интенсивнее и эффект получается намного заметнее, чем у обладателей подтянутой фигуры. Основной разрушительной силой для жировых отложений является кислород, который поступая в организм, соединяется с углеродом находящимся в жирах и они поспешно выводятся. Тело, в свою очередь, подтягивается и обретает прекрасные очертания.
Все , кто хочет усовершенствовать свое тело, укрепить здоровье, повысить жизненный тонус - пишите, Мы Вам в этом с радостью поможем!!!
РАСПИСАНИЕ ТРЕНИРОВОК :
М.СОВЕТСКАЯ
ул.Пушкинская 5, 2 этаж,зал 207
Расписание занятий:
вт.чт. 8:30-09:30
суббота общая группа 8.30-09.30
Стоимость:
2 раза/нед.-250 грн.
3 раза/нед.-350 грн.
разовое - 40 грн.
индивидуальное -100 грн.
М. НАУЧНАЯ
ул.Серповая 4, 7 этаж. Студия Восток,зал 701
Вт. Чт
12:00-13:00
16:30-17:30
18:00-19:00
Стоимость:
2 раза/нед.-280 грн.
3 раза/нед.-380 грн.
разовое - 50 грн.
индивидуальное -120 грн.
Предварительная запись, обязательна, по тел. :
097 -736-27-32 (киевстар)
063- 327-79-70 (лайф)
066-914-35-09 (мтс ),
Екатерина
Для занятий понадобиться:
Голодный желудок (минимум за 2 часа не есть), пить можно.
Удобная одежда, на ноги носочки.
Преимущества дыхательных гимнастик Бодифлекс и Оксисайз:
1. Потеря лишнего веса, уменьшение объемов в проблемных зонах, уменьшение целлюлита
2. Укрепляет и повышает эластичность мышц, а также повышает упругость кожи
3. Устраняет проблемы с кишечником и запоры
4. Ускоряет обмен веществ
5. Усиливает лимфоток
Противопоказания:
1.При

БОДИФЛЕКС & ОКСИСАЙЗ В ХАРЬКОВЕ