Поиск
отдам даром подростки Сочи

отдам даром подростки Сочи

Подписчики: 36 подписчиков
ID: 115179086

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

otdamdaromsochi

Баскетбольный лагерь ZHARA BASKET CAMP. Добро пожаловать в группу баскетбольного лагеря ZHARA BASKET CAMP! 🏀
Мы горячо ПРИВЕТСТВУЕМ всех ребят, мечтающих стать настоящими ПРОФЕССИОНАЛАМИ этой захватывающей игры!
Наш лагерь ZHARA BASKET CAMP - это УНИКАЛЬНАЯ ВОЗМОЖНОСТЬ для молодых спортсменов проявить свой потенциал и развить баскетбольные навыки на новом уровне. У нас вы сможете погрузиться в мир стремительных бросков, точных передач и эффективной защиты под руководством ОПЫТНЫХ ТРЕНЕРОВ. ❗️Но это еще не все❗️
Вас ждет йога, бассейн, отдых на пляже черноморского побережья, тренировки на барханах, турниры, конкурсы, развлекательная программа, чайные церемонии, посиделки у костра и настоящая дружба и поддержка, которую вы сможете обрести в лагере
Особое внимание уделяется РАЗВИТИЮ ЛИЧНОСТИ СПОРТСМЕНОВ: индивидуальный подход, работа с психологом, огромное количество материалов для личной проработки и избавления от зажимов. УНИКАЛЬНАЯ ПРОГРАММА личного бренда ZHARA BASKET CAMP, такого вы больше нигде не найдете 🏀
СПЕЦИАЛЬНО ДЛЯ ВАС, мы создаем эту неповторимую атмосферу, чтобы вы могли почувствовать себя ЧАСТЬЮ БОЛЬШОГО ОБЩЕГО ДЕЛА ❤️
Наша команда состоит из ПРОФЕССИОНАЛЬНЫХ ТРЕНЕРОВ и организаторов, которые стремятся помочь молодым баскетболистам освоить все тонкости этой энергичной игры. Мы используем СОВРЕМЕННЫЕ МЕТОДИКИ ОБУЧЕНИЯ, которые позволяют максимально эффективно развивать навыки каждого участника и достигать лучших результатов
Присоединяйтесь к нашей группе, чтобы быть в курсе всех новостей и событий нашего лагеря ZHARA BASKET CAMP
Мы будем рады ответить на все ваши вопросы и помочь вам стать лучшими баскетболистами! СДЕЛАЙ ШАГ К СВОЕЙ МЕЧТЕ ВМЕСТЕ С НАМИ 🏀❤️

Баскетбольный лагерь "ZHARA BASKET CAMP"

DANCE CLASS BY Анастасия Заяц. Девочки, приглашаю вас на зажигательные тренировки!!!
Танец R&B тесно связан с современной культурой и отражает модные веяния в музыке. Его танцуют в клубах, на вечеринках, на пляже. Стиль R&B транслируют самые ведущие телеканалы и радиостанции, в ритме этого модного танца двигаются мировые звезды и известные танцоры.
Если вы хотите научиться красиво двигаться под современную музыку, блистать на танцполе, эффектно выглядеть в рядах танцующих на самых модных тусовках, вам непременно нужно начать с уроков R&B.
Если вы ведете малоподвижный образ жизни, много времени проводите в сидячем положении, уроки R&B будут для вас очень полезны. Вы сможете укрепить позвоночник, подтянуть все группы мышц, поддерживать в тонусе сердечно-сосудистую систему.

DANCE CLASS BY Анастасия Заяц

Tricking In Endorphin. Трикинг - это смесь ударов из боевых искусств с акробатикой (часть трюков пришла в трикинг из боевых искусств, часть - из спортивной гимнастики, а оставшаяся часть была придумана уже внутри самой дисциплины). При чём, трикинг существует только на плоскости - то есть никаких перепадов высот, которые есть в паркуре, фриране или акрострите.
Вы наверняка видели эффектные видеоролики (а если нет, вы можете их посмотреть на нашем форуме в разделе видео), где люди, используя возможности собственного тела вытворяют на татами, траве или гимнастическом ковре скоростные удары и немыслимые вращения в воздухе. Так вот, это - трикинг.
Само слово трикинг (tricking) произошло от словосочетания Martial Arts Tricks, в переводе на русский обозначающее Трюки Боевых Искусств. Так же встречаются такие названия трикинга, такие как: MAT, Martial Arts Tricking, Trickz, Extreme Martial Arts, XMA. Человек, занимающийся трикингом - трикер (иногда встречается трикстер).
Что такое трюк?
Всегда найдутся дурики, которые усложняют определение и обсуждают, что же на самом деле это такое, без уважительной причины на это. Существует много разновидностей трюков (каскадёрские, например). Наш стиль основан на смеси акробатики (из боевых искусств, гимнастики и придуманной уже самими трикерами) и ударов ногами – и только на ровной поверхности.
Где меня обучат трикингу?
В большинстве своём мы - самоучки. Мы учимся по видео, видеоурокам, статьям, спрашиваем совета у других трикеров (не только в реальной встрече, но и через форум).
Включает ли трикинг боевые искусства?
Часть того, что мы делаем, встречается в некоторых боевых искусствах, также как и в спортивной гимнастике. Вы можете тренироваться в этой области, но трикинг целиком не содержит ни одно из существующих боевых искусств. Только часть!
Можно ли применить Трикинг в реальном бою?
Трикинг - это мирная дисциплина, в реальном бою ей применения нет! Хоть и трикинг содержит много элементов из боевых исскуств, в трикинге вы не научитесь драться! Хотя, безусловно, трикинг развивает навыки (координация, взрывная сила, растяжка), которые будут полезны в реальном бою.
Мне негде тренироваться, есть ли у вас какие-нибудь идеи? :(
Большинство трикеров тренируются в зале с татами или с гимнастическим ковром (либо и с тем, и с другим) и матами – это и есть лучше место для тренировок. Любой мягкий газон или пляж также являются неплохим местом для тренировок (хотя, новичкам стоит начинать в зале), но, учитывая климат России, тебе лучше поискать зал.
Я живу на северном полюсе, везде только холод! Как мне тренировать трикинг?
Снег мокр, скользок и мягок - это не есть хорошо. Тебе нужно приспособиться! Найди место, где ты сможешь тренироваться без снега, сделай уборку у себя в квартире или построй на своём садовом участке (если он есть) минизал.
Хорошо, я готов начать. Какие-нибудь предложения?
Во-первых, я посоветовал бы честно оценить свой физический уровень. Выполнение большинства трюков требует от вас хорошей физической подготовки. Если вы хотите, чтобы ваши трюки выглядели отлично, вам нужно быть в хорошей форме! Так же, было бы неплохо посещать некоторые тренировки боевых искусств или спортивной гимнастики, дабы увеличить вашу гибкость и физическую подготовку.
Какое боевое искусство подготовило бы меня наилучшим образом к трикингу?
Любое, имеющее большое число ударов ногами, тренировки гибкости и взрывной силы. Тхэквондо, Каратэ, Капоэйро, Ушу и другие. Сейчас много всего подходящего.
С каких трюков стоит начинать?
По моему мнению, лучшие три трюка для начала это: 540, aerial (ариал, колесо без рук) и backflip (сальто назад). Doubleleg также является хорошим трюком для начала.
В каком возрасте я могу заниматься трикингом?
Практически в любом! Есть дети в возрасте двенадцати лет, уровень которых не хуже, чем у взрослых. Logan, сейчас - од

Tricking In Endorphin

FITNESS CAMP LeDi. Fitness Camp ЛеДи – это новое современное направление фитнеса на свежем воздухе для всех желающих, которое за короткий срок поможет улучшить фигуру, научиться правильно питаться, следить за своим весом.
Обучаясь на этом направлении, вы будете находиться в спортивном режиме под чутким, профессиональным руководством. Вы сможете пробудить в себе желание заняться фитнесом, и после кемпа, так как ваше тело будет хотеть физических нагрузок. В Кемпе вы не только позанимаетесь, но и активно отдохнете.
Спорт, танцы, отдых, море, солнце, вечеринки на пляже, новые друзья и раскрытие ваших истинных возможностей – все это Fitness Camp в нашей Академии.
Мы приглашаем вас провести незабываемые 10 дней в компании энергичных и успешных тренеров, которые помогут вам привести в порядок тело, зарядят бодростью и избавят от внутренних барьеров, препятствующих достижению целей и повысят личную эффективность.
Мы подобрали уникальный состав тренеров, чтобы помочь вам укрепить тело и дух. Каждый день мы будем совершенствовать фигуру с Еленой Ильиной и становиться раскрепощёнными и динамичными с Диной Бушлановой.
Каждое утро мы будем начинать с пилатеса, растяжки и дыхательной гимнастики.
Днем: тренировки, семинары и мастер-классы.
Вечерние: Pump (силовая тренировка) и Body балет
Помимо фитнеса, растяжки, боди-балета, вас ждут познавательные лекции о спортивном питании и о правилах тренировок, а так же для каждого участника будет сделано фитнес тестирование, где вы сможете узнать количество костной, мышечной, жировой составляющей вашего тела, ваш биологический возраст и уровень тренированности до начала лагеря и после!
Открыт набор в группу с 27 мая по 31 июля 2014 г.
Писать в личку инструкторам, либо по телефонам:
+79193451690
+79518149007
ТРЕНЕРСКИЙ СОСТАВ:

FITNESS CAMP LeDi

Ижевск. Меня зовут Анастасия и я помогу вам стать уверенной, красивой и успешной, для этого я вам просто удалю все нежелательные волосы на теле.
Если ищите быстрого результата, то, конечно, бритва😥
А если хотите качественно, безопасно и НАВСЕГДА, то выбор очевиден😎
⠀
Аппарат работает с волосами любой толщины, цвета и типа. Даже на загорелой коже🙏🏽
⠀
Профессиональная электроэпиляция не дает ожогов и рубцов❗
Я сертифицированный специалист (проходила обучение в г.Казани), , есть сертификат, работаю методом высокочастотного флеш-термолиза. Вы сами можете выбрать чем вам делать электроэпиляцию - вольфрамовая нить или игла.
Стоимость минуты 9 рублей, ЗАПИСЬ ПО ТЕЛЕФОНУ: 8 (950) 8 151 151, принимаю на ул. Ворошилова 😊
Электроэпиляция - единственный метод удаления волос навсегда!
Делая электроэпиляцию, Вы можете быть уверены, что у Вас будут удалены все волосы без исключения, независимо от цвета кожи, цвета самих волос, и даже в том случае, если рост волос вызван гормональными изменениями в организме.
5 причин, почему стоит выбрать именно ЭЛЕКТРОЭПИЛЯЦИЮ:
1. Вы избавитесь от волос, в результате у Вас появится много свободного времени, которое раньше Вы тратили на избавление от волос;
2. В любое время Вы будете готовы пойти и на пляж, и на бассейн, и на тренировку –куда угодно, и будете чувствовать себя уверенно и комфортно;
3. Возможность избавиться от вросших волос, которые появляются после других видов депиляции;
4. Пропадет необходимость каждый день или через день удалять волосы и бороться со щетиной;
5. Удаление любых, даже самых тонких и светлых волос.
С нами Вы забудете о лишних беспокойствах и будете себя чувствовать уверенно в ситуациях, где не было времени подготовиться.
За одну процедуру удаляются волосы, которые находятся в активной фазе роста. «Спящие» удаляются последующими процедурами
Да, не быстро, зато эффективно.
⠀
🎁Хотите попробовать электроэпиляцию, но есть сомнения? ⠀
10 минут с подробной консультацией - БЕСПЛАТНО!
⠀
Оплачиваются только материалы - электрод 150р.
_______________________________________
***Уникальное предложение ***
- комфорт и безопасность при проведении процедуры - только одноразовые материалы и медицинская лицензия
- вы платите только за чистое время работы мастера
- работаем на оборудовании, которое делает процедуру максимально комфортной - БЕЗ уколов!
- качество работы
- участникам нашей группы ЭЭ вольфрамовой нитью - нить бесплатно!
_______________________________________