Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
oshodynamicvitebsk
Описание
Участие по записи!
Занятия проходят по воскресеньям в 8.00 утра
👚Занимаемся в свободной одежде, на пустой желудок, с собой желательно иметь повязку на глаза(маску для сна).
Для тех, кто приходит в первый раз , начало в 7.45⏳(чтобы узнать, как делать технику).
Участие по записи: https://vk.com/id153677967
Непосредственный эффект от практик:
1. Успокоение ума.
2. Освобождение от подавленных эмоций, телесных зажимов,блоков.
3. Ликвидация мышечного напряжения во всех частях тела, глубокая релаксация.
4. Ликвидация психических напряжений.
5. Прилив физических и психических сил.
6. Прояснение разума.
7. Спонтанное решение поставленных ранее вопросов, озарение.
Долгосрочные эффекты от практик:
1. Увеличение осознанности, наблюдательности.
2. Долгосрочное медитативное состояние, радость, открытость миру, принятие жизни как есть.
3. Уменьшение уровня мышечного и психического напряжения в повседневной жизни.
4. Улучшение работы всей сердечно-сосудистой системы и, как следствие, нормализация кровяного давления.
5. Повышение устойчивости к различным психосоматическим заболеваниям.
6. Общее снижение возбудимости и, как следствие – повышение сопротивляемости к стрессам.
7. Освобождение от алкогольной и табачной зависимости, и вообще зависимостей в долгосрочной перспективе.
8. Возможность стать ЖИВЫМ!.
