Поиск
Оркестр Moving

Оркестр Moving

Подписчики: 135 подписчиков
ID: 126430091

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

orkestr_moving

Описание

Группа основана 18 августа 2016 года

Любители Погулять На Свежем Воздухе.

Любители Погулять На Свежем Воздухе

Фитнес на природе!!!. Привет всем. Предлагаю выбраться из душного спортивного зала и переместить свое тело на природу.
Получая огромную дозу кислорода и витамина D, вы улучшите своё здоровье, особенно, комбинируя со спортивными нагрузками.
Занятия проводятся в г. Харькове в парке им. Горького или на источнике Ботанический сад.
Начинаться всё будет с кардио нагрузки - пробежка.
После чего комплекс силовых или аэробных упражнений (комплекс подбирается индивидуально в зависимости от проблемных зон, состояния здоровья и ваших пожеланий)
И завершающая часть - растяжка.
Тренировка занимает около часа.
Как известно, при физических нагрузках человек активнее потребляет кислород. Именно поэтому различные виды двигательной активности становятся еще полезнее, если заниматься ими на свежем воздухе.
Фитнес на природе позволяет добиться нескольких целей:
- сохранить спортивную форму;
- снизить количество жировой ткани;
- улучшить состояние сердечно-сосудистой системы,
и как результат:
- хорошее настроение;
- повышенная стрессоустойчивость;
- улучшение здоровья.
Кто заинтересовался пишите!!!

Фитнес на природе!!!

Фитнес на улице. Привет, мои девчонки!
Рада вас видеть в нашей группе.
Хочу предложить занятия на свежем воздухе! Занятия будут проходить в форматах Body-sculpt, круговой тренинг, функциональная тренировка, МIX тренировка.
Ну и конечно же, буду учитывать все ваши пожелания)
Все будем обговаривать!)
Погода располагает, так давайте будем пользоваться моментом и трениться, ведь лето на носу))))
Подтянемся, подкачаемся и пусть нам все завидуют!
Ваша Ирина Давыдова.

Фитнес на улице

Конный клуб “ФАВОРИТ” Омск. КК ФАВОРИТ» 💕приглашает Вас для обучения верховой езде: -индивидуальные и групповые тренировки;
на постой для Вашей лошади, прогулки на свежем воздухе, фотосессии с нашими лошадьми и многое другое! —-------------------------------
Прайс-листы и все цены Вы можете найти в закреплённом посте или же задать вопрос в сообщения группы и по номеру телефона.
---------------------------------
Мы находимся в п.Ростовка, связаться с тренером-инструктором для записи вы можете по телефону:
+79131555000 Наталья

Конный клуб “ФАВОРИТ” Омск

Outdoor тренировки. Outdoor - это тренировки на открытом воздухе, где можно получить массу позитивных эмоций и заряд бодрости на целый день!

Outdoor тренировки