Поиск
«KATAN» Свадебные платья опт.

«KATAN» Свадебные платья опт.

Подписчики: 2 776 подписчиков
ID: 155577237

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

opt_wedding_katan

Описание

Свадебные платья от производителя

БОКС 24. Ведётся набор в секцию бокса от 15 лет вне зависимости от вашего уровня подготовки,индивидуальный подход к каждому, групповые и персональные занятия, работа на лапах, круговые тренировки, спарринги, участие в соревнованиях.Более подробную информацию можете узнать по телефону +79836108082 Владимир.

Ролибол | Калуга | спорт-гимнастика. Профессиональный Ролибол Клуб Виртуоз в Калуге открывает набор в группы для занятий. Возраст от 8 лет -до70лет связаться можно по телефону +79200935923 Сергей
Приходите знакомиться- каждое воскресенье в 3 часа дня. приходите вместе поддержим и узнаем новый вид спорта -ролибол
Ролибол (мяч мягкой силы) основан на соединении принципов тайцзи цюань и методов владения ракеткой. Ему характерны мягкость, плавность, непрерывность, целостность, круговой характер движений. Здесь присутствуют различные технические приёмы и перемещения, практикуемые в ушу.
Движения игрока сглаженные, округлые, волнообразные и в высшей степени элегантны. Эти движения передаются через ракетку мячу, частично наполненному песком. Плоскость ракетки выполнена из эластичной резины, которая слегка пружинит при контакте с мячом.
Если вы ищете способ обретения гармонии, спокойствия и осознанности, вы найдете его в процессе занятий ролиболом. Этим видом спорта можно заниматься как индивидуально, так и в паре, а также в группе.
Основной смысл индивидуальных упражнений состоит в мягком сопровождении мяча ракеткой. Используя мягкую силу тайцзи, выполняя скручивания различными частями тела, искусный игрок может создать ощущение, что мяч приклеен к ракетке. Ролибол – это прекрасная тренировка для всего тела и дыхательной системы. Он способствует поддержанию хорошей физической формы, развитию подвижности суставов, сжиганию лишних калорий.

Ролибол | Калуга | спорт-гимнастика

Lady Fitness|Фитнес|Ясиноватая. Добро пожаловать!
👉Эта группа для тех, кто интересуется спортом и здоровым образом жизни, и сам поддерживает себя в форме!
👉Для тех, кто занимается фитнесом, и для тех, кто еще ничем не занимается, но планирует начать!
______________________________________
💪🏼Интенсивные групповые тренировки под музыку🎧поднимут настроение, укрепят мышцы, оздоровят и подарят уверенность в себе!💯
✅Фитнес - это не пара недель или месяцев в зале. Это образ жизни, полный эмоций, драйва, преображений, стремления к результату и победам!
В программе тренировок:
🔹Jumping Fitness (фитнес на батутах)
🔹Силовые тренировки
🔹Функциональный тренинг
🔹Степ-аэробика (базовый уровень)
🔹Табата
🔹Круговые тренировки
🔹Zumba
🔹Tae-bo + Flex
🔹Здоровая спина
_____________________________________
📱Запись в Телеграмм +7 949 307 69 42 Наталья
_____________________________________
Понедельник 9:00, 10:00, 18:00, 19:00
Вторник 18:00, 19:00
Среда 9:00, 10:00, 18:00, 19:00
Четверг 18:00, 19:00
Пятница 9:00, 10:00, 18:00, 19:00
______________________________________

Lady Fitness|Фитнес|Ясиноватая

КРУГОВОЙ ТРЕНИНГ ОТ ПРОСТОГО К СЛОЖНОМУ. Развиваем все системы организма и двигательные качества в одной тренировке, используя упражнения от простых до сложно-координационных. Круговой тренинг - самый полезный для развития силы на любом уровне.

КРУГОВОЙ ТРЕНИНГ "ОТ ПРОСТОГО К СЛОЖНОМУ"

☆Boxing|☆76☆|school boks|. Нашы Тренировки проходят:
Понедельник:Младшая группа: С 09:00 - До 11:00 Младшая группа: С 15:00 - До 17:00 Старшая группа: С 18:00 - До 20:00
В Понедельник нашы боксеры делают одну совместное задания
РАЗМИНКА:30 МИН
РАБОТА С ПАРТНЕРОМ: 20МИН
РАБОТА ГАНТЯЛМИ: 45МИН
РАБОТА НА СНАРЯДАХ: 5 РАУНДОВ ПО 3МИНУТЫ
РАБОТА НА СКАКАЛКАХ:10МИН
ПРИ СЕБЕ ОБЕЗАТЕЛЬНО ИМЕТ: СМЕНУЮ ОДЕЖДУ,СМЕНУЮ ОБУВЬ, БОКСЕРСКИЕ ПЕРЧАТКИ,СКАКАЛКУ И БИНТЫ
________________________________________
Вторник:Младшая группа: С 09:00-11:00 Младшая группа: С 15:00-17:00 Старшая группа: С 18:00-20:00
Во Вторник у нас 🏃Кросс/Футбол⚽ После Кросса Нашы бойцы бьют Боксеркие снаряды
________________________________________
Среда: Младшая группа: С 09:00-11:00 Младшая группа: С 15:00-17:00 Старшая группа: С 18:00-20:00
В Среду Младшая группа работает в парах 6раундов по 2:30мин
У Старшый группы идет Круговая тренировка на физическую подготовку
________________________________________
Четверг : У нас выходной Нашы боксеры и Тренера отдыхают
_________________________________________
Пятница: Младшая группа: С 09:00-11:00 Младшая группа: С 15:00-17:00 Старшая группа: С 18:00-20:00
В Пятницу у нас проходят: Построение Разминка: 15 мин Бег: 25мин Бой с тенью: 10мин Работа в парах вольные бой 6 раундов с партнерыми
Работа на снарядах 6раундов по 3мин
Работа на скакалках 10мин
Собой обезательно приносит сменую обувь сменую одежду и боксерские снаряжения
________________________________________
Суббота: Выходной
________________________________________
Воскресение:Выходной
Боксеры готовяться на понедельник

☆Boxing|☆76☆|school boks|