Персональные и групповые занятия по йоге

Описание

Добрый день! Хочу вам рассказать про себя.🤸 Меня зовут Альбина. Я профессиональный тренер и инструктор групповых и индивидуальных занятий со стажем более 8 лет. С 7 лет я занималась хореографией и танцами. Выступала на различных городских мероприятиях и участвовала на фестивалях в других городах России. В 2017 году я ездила на международный танцевальный фестиваль в г. Бодрум, Турция.🌍 Я начала тренерскую деятельность в 2014 году. За это время я прошла множество профессиональных курсов: степ, аэробика, латина, фитбол, функциональный тренинг, пилатес, йога, йога в гамаках, растяжка. 🧘 А последние 3 года я специализируюсь на направлениях "body and mind". Это такие занятия как: растяжка, йога, йога в гамаках, дыхательная гимнастика, пилатес, здоровая спина. Я очень люблю свою работу и хочу поделиться своими знаниями и опытом с людьми, которым это действительно нужно. Успех любой тренировки заключается: 1. В грамотно составленном занятии 2. В последовательности занятий (от простого к сложному) 3. В регулярности (нет смысла заниматься 1 раз в месяц) Viber/WhatsApp 89091190440