Медитация

Описание

Медитация - это Путь гармонизации человека . Современный человек погружён в круговорот мыслей : кредиты , ипотека , машина , и прочее заставляют человека много думать и искать выгодных решений данных ситуаций , но зачастую время расходуется нерационально , и вместо того чтобы решить одну проблему , возникает куча косвенных проблем и соответственно мыслей . Зачастую мысли могут привести к стрессу или нервному срыву , поэтому нужно уметь вовремя остановить процесс излишнего мышления и побыть в тишине собственного присутствия . Медитация - это способ побыть в тишине , это время истинного отдыха . Медитация - это то , чего не хватает современному человеку , нас научили думать , но нас не научили , тому как остановить этот процесс и побыть просто в тишине , ведь каждый человек прежде чем совершить какое то дело , сначала его обдумывает , и иногда даже выйгрышные варианты оставляет нереализованным из-за того , что его окутали мысли негативного характера . Так как перестать излишне думать , и найти внутреннюю гармонию? Ответа на этот вопрос - нет ! Всё потому что медитация познаётся путём практики , только в практике человек узнает , что ему подходит и что его гармонизирует , поэтому существует более 101 медитационной техники направленной на то чтобы , человек сам исследовал и выбрал подходящую себе технику , которая наполнит его внутренний мир спокойствием .