Поиск
Альбом ТЗОЖ

Альбом ТЗОЖ

Подписчики: 208 подписчиков
ID: 158073557

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

olimp_ppossvfu

Фитнес МАМОЧКИ. УФА. После рождения малыша мамы стараются вернуть былую форму – подтянуть мышцы, убрать животик, привести фигуру в порядок. Но в спорт зал или в фитнес клуб ходить не у всех получается - ведь кроху не оставишь одного. А все попытки заниматься в домашних условиях заканчиваются иргой с малышом уже через пару минут.
Занятия «Мама+малыш» - это комплекс упражнений, который мама может выполнять одна или вместе с малышом. Если ребенок не может находиться один, мама в игровой форме привлекает его к каждому упражнению, а если малыш найдет себе интересное занятие в фитнес-зале, мама сможет выполнять упражнения без него. Вы сможете совмещать приятное с полезным - заниматься собой, не прерывая общения с крохой.
Главная цель – организация совместной физкультурно-оздоровительной деятельности мам и малышей, обучение взаимодействию взрослого и ребенка в процессе гимнастики, воспитание умения совмещать игру и тренировку.
Целевая аудитория: женщины с детьми от 8 месяцев до 2 лет
Обязательное требование: ребенок умеет сидеть и ползать без посторонней помощи.
Занятия проходят в , ДРЦ «Умники и Умницы» по адресу С. Перовской 42/2.
Запись по тел. 8 906 100 26 32

Фитнес МАМОЧКИ. УФА

Заводная-Фитнес Тренер. Теперь я ваш фитнес тренер. Рада приветствовать вас в моей команде! Я понимаю, что каждый из вас мечтает о красивой и подтянутой фигуре, и я готова помочь вам достичь этой цели.
Моя работа - индивидуальный подход к каждому спортсмену. Я буду следить за вашим прогрессом и помогать вам преодолевать любые трудности на пути к успеху.
Мое главное правило ☝️
Дисциплина.
Регулярность.
Терпение
Постепенность.

Заводная-Фитнес Тренер

Фитнес для лица - Revitonica. Revitonica - теперь в Украине!
Мы рады объявить, что специалистам украины с нашей помощью стала доступна авторская методика Н. Осьмининой REVITONICA. REVITONICA - это физиологичный научно обоснованный метод восстановления архитентоники лица и шеи, основанный на принципе регуляции баланса натяжения скелетных и лицевых мышц. Воздействие направлено на восстановление осанки и статики шеи, снятие мышечных блоков, работу с группой жевательных мышц, запуск лимфатического дренажа и на активизацию крвотока.
Благодаря Ревитонике вы сможете дополнить или изменить свои знания о биомеханике старения лица и шеи. А значит внести в свою профессиональную деятельность новые передовые техники, дающие неопровержимые даже самыми заядлыми пессимистами результаты.
REVITONICA для профессионала - это целый мир, в котором вы найдете для себя и новые вопросы, и ответы на них. И они вас удивят своей научной обоснованностью и простотой, за которой открывается мир знаний анатомии, физиологии, гистологии, биомеханики. То есть всех тех наук, что отличают профессионала от простого ремесленника.

Фитнес для лица - Revitonica

ФИТНЕС В ЛЕНИНОГОРСКЕ. Мы можем управлять жизнью, пространством, обстоятельствами вокруг...
Созидать, сотворяя из ничего, превозмогать и побеждать любую силу, направленную против правды, совести и света... Все это наши личные качества.
Мы - сообщество тех, кому небезразлично здоровье своё и близких, кто ведёт (или хочет этого)
● Не употребляет алкоголь ни в каком виде,
● Не употребляет никакие наркотики (включая сигареты),
○ Кто дружит со спортом или физкультурой,
○ Старается придерживаться распорядка дня,
○ Закаляется и правильно питается.
Мы ЗА здоровый Лениногорск и за здоровье в целом! Вы с нами?!

ФИТНЕС В ЛЕНИНОГОРСКЕ

ФИТНЕС ТРЕНЕР ОНЛАЙН | ПОЛИНА ШЕВЦОВА. Всем привет! Я Полина Шевцова, Дипломированный нутрициолог, фитнес-тренер и коуч в сфере здоровья. Помогаю активным людям внести качественные изменения в образ жизни и получить желаемый результат. Основатель женского фитнес-проекта ЭНЕРГИЯ УТРА, где сегодня по системе 15-минутных зарядок тренируются более 100 девушек.
ТРЕНИРОВКИ СО МНОЙ ONLINE ⬇
Все, что ты будешь делать на наших занятиях будет эффективно, качественно и полезно для твоего тела и здоровья!
ЧЕМ Я МОГУ БЫТЬ ПОЛЕЗНА:
🟠 силовой и функциональный тренинг
🟠 реализация полного потенциала мышц
🟠 постановка и достижение целей
🟠 коррекция осанки
🟠 подготовка к самостоятельным тренировкам в тренажерном зале
🟠 Работа с мышцами тазового дна
🟠 Укрепление мышечных групп
🟠 Похудение, набор веса

ФИТНЕС ТРЕНЕР ОНЛАЙН | ПОЛИНА ШЕВЦОВА