Персональный тренер | фитнес | онлайн тренировки

Описание

Всем привет, меня зовут Олеся - я фитнес - тренер с дипломом государственного образца с опытом тренировок около 5 лет и личной историей успеха, которая вдохновляет! ✅ Мой опыт: • Похудела на 10 кг, несмотря на диабет и непереносимость продуктов (включая лактозу). Теперь я знаю, как работать с ограничениями и достигать результатов! ✅ Что я предлагаю: • Индивидуальные планы питания: будь то похудение или набор мышечной массы, я помогу вам создать оптимальное меню. • Персонализированные тренировочные планы: исходя из ваших целей и возможностей, я разработаю программу, которая подойдет именно вам. • Растяжка: улучшите гибкость и предотвратите травмы с помощью специально подобранных упражнений. • Тренировки дома: вы можете заниматься с собственным весом, гантелями или резинками • Онлайн-тренировки: тренируйтесь в удобное для вас время, где бы вы ни находились. • Поддержка по питанию и тренировкам: я буду с вами на связи через звонки и переписку, чтобы помочь вам на каждом этапе. Не упустите возможность изменить свою жизнь к лучшему! Запишитесь на бесплатную консультацию уже сегодня! 📍 Петрозаводск: центр