Поиск
нет группы

нет группы

Подписчики: 773 подписчиков
ID: 38177987

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

novostiprojectsex

Описание

...

АКВААЭРОБИКА*******ФИТНЕС.
Аквааэробика - это одна из разновидностей аэробики, тренировки которой проходят в бассейне. На сегодняшний момент это самое эффективное средство для тех, кто хочет восстановить здоровье, похудеть и поддерживать себя в тонусе. Аквааэробика показана людям всех возрастов и комплекций, благодаря отсутствию больших нагрузок и профилактике некоторых заболеваний.
Аквааэробика наносит удар по целлюлиту и создаёт красивую осанку
Занятия в воде помогают расслабиться, снимают мышечное и нервное напряжение, укрепляют нервную систему. Во время тренировок присутствует и своеобразный массаж, который оказывает окружающая тело вода. Благодаря этому массажу кожа становится прекрасно увлажненной, упругой и эластичной. Водный массаж не дает накапливаться в тренируемых мышцах молочной кислоте, поэтому даже после самых интенсивных тренировок вы не почувствуете болевых ощущений. И это несмотря на то, что во время занятий аквааэробикой прорабатываются практически все группы мышц! Кроме того, занятия в воде позволяют разгрузить позвоночник и, добавив специальные упражнения, вы сможете исправить осанку. Является важным и то, что аквааэробика - это самый малотравматичный вид фитнеса.
Выбирая аквааэробику, вы делаете шаг к хорошему здоровью, прекрасной фигуре и молодости тела.

АКВААЭРОБИКА*******ФИТНЕС

Аквааэробика. Для активных женщин

Аквааэробика

Аквааэробика в Апатитах. АКВААЭРОБИКА - это самый лучший способ сбросить лишние килограммы тем, кто заботится о своём здоровье и о внешнем виде.
Фитнес в воде по эффективности превышает занятия на суше в 7-14 раз. Один сеанс аквааэробики можно приравнять к 3 обычным занятиям в зале
Кому подходит аквааэробика?
*тем, кто любит групповые занятия (на таких занятиях есть, с кем себя сравнить, а так же возможно общаться);
*тем, кто просто любит воду, но чувствует, что простое плавание скучновато;
*тем, кто любит заниматься спортом под музыку;
*тем, кто затрудняется самостоятельно для себя составлять программу тренировки;
*тем,кто хочет ходить в бассейн, но не умеет плавать (для выполнения упражнений на глубокой воде можно использовать специальный пояс, который будет удерживать тело на поверхности, а на небольшой воде препятствий для тренировок вообще нет).
***Аквафитнес и здоровый образ жизни сегодня в моде. Поэтому советуем: если нет
противопоказаний, попробуйте сходить хотя бы на 2-3 занятия с хорошим инструктором, постарайтесь выполнить все упражнения, ощутить работу мышц и свою легкость. После занятий у вас обязательно останутся положительные эмоции и вы навсегда полюбите аквааэробику! ***
Если вы идете на тренировки по аквааэробике первый раз, то эта полезная информация для ВАС:
1).Тренировки по аквааэробике проходят в санатории Изовела , по адресу: г. Апатиты, ул.Победы 29А.
Администратор:8(815-55)62666
Запись на занятия: ☎ 89021343760= Елена
2).Пробная тренировка стоит 300 руб. Вы занимаетесь, если вам все понравилось, вы приобретаете абонемент на 8 занятий= 1760 руб. Аб-т действует 2 мес. с момента покупки.
3).Берем с собой:
* Сланцы
* Полотенце
* Мыльные пренадлежности
* Купальник
* Шапочку
* Хорошее настроение )))

Аквааэробика в Апатитах

Аквааэробика.Массаж.Сумы.. Услуги

Аквааэробика.Массаж.Сумы.

АКВААЭРОБИКА (МиГ) г. КОТЛАС.

АКВААЭРОБИКА (МиГ) г. КОТЛАС