Поиск
Noize MC

Noize MC

Подписчики: 638 подписчиков
ID: 8006451

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

noizeee_mc

Ваш личный диетолог!. Привет! Меня зовут Ирена Коротаева.
Я являюсь дипломированным диетологом, специалистом по коррекции веса, членом Консультационного Диетологического Центра «Диетологи России».
Осуществляю кoнсультиpoвaниe и сoпpoвoждeниe по вопросам правильного питания и здорового образа жизни.
Моя цель – помочь Вам не только достичь желаемого веса, но и научить поддерживать его на долгосрочной основе. Я буду сопровождать Вас на каждом этапе вашего пути к успеху, предлагая регулярные консультации, советы и мотивацию.
Вместе со мной Вы:
-сделаете шаг к новой жизни
-проработаете проблемы в ЖКТ
-обретете тело мечты
-наладите сон
-укрепите здоровье
-подготовитесь к беременности
-сформируете полезные привычки
Что я могу предложить:
➡️ консультация онлайн
➡️разбор лабораторных анализов (подбор витаминов и минералов, составление рациона питания, техники работы со стрессом) 🔥
➡️ Индивидуальный рацион питания +рецепты на каждый день
➡️ Индивидуальное сопровождение до результата ( связь со мной 24/7, проверка дневника питания, составление или коррекция рациона, ответы на вопросы)
➡️ Авторские программы в группах 5-10 человек.
Буду рада поработать с вами, будьте здоровы!
В контакте https://vk.com/irenakorotaeva
Телеграмм https://t.me/irenakorotaeva
Онлайн-запись и прайсы https://mst.link/irenakorotaeva

Ваш личный диетолог!

Твой диетолог. Если Вы долгое время пытаетесь набрать мышечную массу или сбросить ненавистные лишние килограммы и у Вас ничего не получается, то Вы попали по адресу.
На странице вы найдёте много полезной информации по питанию методике спортивных тренировок .
Кроме того Здесь для Вас будет составлена индивидуальная программа тренировок и питания для достижения Вашей цели. Почему индивидуальная? Потому что в этой программе будут учитываться индивидуальные особенности Вашего организма:
•Возраст
•Рост
•Начальный Вес
•Тип телосложения
•Уровень повседневной активности
•Характер перенесенных болезней и хронических заболеваний
ПРОГРАММА ДЛЯ НАБОРА МЫШЕЧНОЙ МАССЫ ВКЛЮЧАЕТ В СЕБЯ:
Подробный план тренировок в тренажерном зале, домашние тренировки.
Подробный план питания с учетом Ваших предпочтений в еде
Рекомендации по спортивному питанию
Ведение тренировочного дневника для записей
консультация по любым вопросам
ПРОГРАММА ДЛЯ ПОХУДАНИЯ ВКЛЮЧАЕТ В СЕБЯ
•Подробный план тренировок в любом, выбранном Вами, виде физической активности
•Подробный план питания с учетом Ваших предпочтений в еде
•Рекомендации по спортивному питанию
•Дневник для ведения ежедневных записей
• консультация по любым вопросам
ПРОГРАММА ИНТЕРВАЛЬНОЙ ТРЕНИРОВКИ ( CROSSFIT) включает в себя
• подробный план тренировок с использованием снарядов и работы с весом собственного тела
• выбор целей тренировочной программы ( похудание, развитие скоростно-силовых качеств, развитие выносливости)
• рекомендации по спортивному питанию
Дополнительно возможно получение видео программы
ПРОГРАММЫ ТРЕНИРОВОК С ИНДИВИДУАЛЬНЫМ ВЕДЕНИЕМ 30 дней( набор мышечной массы, похудание, кроссфит тренировки) ВКЛЮЧАЕТ В СЕБЯ
• Подробный план тренировок и питания
• ежедневные голосовые или онлайн консультации ( VK, Whats app, Telegram)по всем возникающим вопросам

Твой диетолог

●•●• Худеем правильно ●•●•Ваш диетолог●•●• Правильное питание,суточный рацион,энергетический расход,здоровый образ жизни,виды диет,лишний вес,как похудеть. Мы худеем не от того что голодаем, а от того что правильно питаемся. Не стоит браться за диету самостоятельно , она может привести к результатам , которые хуже чем те, с которых вы начинали. Если вы окончательно решили похудеть , я предлагаю Вам просто написать мне и я расскажу как это сделать.

●•●• Худеем правильно ●•●•Ваш диетолог●•●• Правильное питание,суточный рацион,энергетический расход,здоровый образ жизни,виды диет,лишний вес,как похудеть

Ваш фитнес тренер и диетолог/фитнес дома ГЛАЗОВ. Курс Online тренировок и правильного питания:
Трансформация тела от 60 до 90 дней при соблюдении рекомендаций тренера
Делаем красивую спортивную фигуру как в фитнес-клубе, так и упражнений в домашних условиях и правильного питания.
После этого курса:
1.Ваши мышцы будут в тонусе, приобретут красивый рельеф;
2.Вы избавитесь от лишнего веса (при его наличии) до минус 18 кг;
3.Будете ежедневно получать заряд энергии;
4.Улучшите свое здоровье;
5.Более позитивно взгляните на жизнь.
Тренер будет постоянно отслеживать результаты и корректировать тренировочный процесс и диету, посредством интернета.
Программа составляется индивидуально под каждого клиента, в зависимости от его физической подготовки, целей и возможностей.
В Программе собраны самые эффективные упражнения на все группы мышц. Упражнения подразделяются на уровни сложности и меняются по мере роста сил (с самого легкого к более тяжелым упражнениям)
Так же предлагаются советы в выборе спортивного питания

Ваш фитнес тренер и диетолог/фитнес дома ГЛАЗОВ

Центр диетологии, г. Самара. Недовольны своим весом? Хотите сбросить 1,5,10 или 30 кг? В Центре диетологии и здорового образа жизни помогут Вам выявить причину излишнего веса и успешно избавиться от него. За время существования используемой методики Центр диетологии и здорового образа жизни помог уже не одному десятку человек снизить вес, сохранить достигнутый результат и обрести гармонию в жизни. Клиентами центра выступают люди всех возрастов и категорий.
Уникальный курс по снижению веса включает в себя диагностику причин набора веса на японском аппарате, который позволит проанализировать ваш организм, определить индивидуальные психофизиологические характеристики человека.
В течении всего курса Вас будет сопровождать персональный тренер, который после выявление причины набора веса, подготовит полный список продуктов для нормального питания без стрессов и ограничений, подходящий именно вам. Тренер будет вести Вас на протяжении всего курса, поможет достигнуть поставленного результата и закрепить его. Курс длится в течение 3 месяцев (12 недель). Центр дает гарантию закрепления результата при соблюдении рекомендаций.
Также, если Вы страдаете малым весом или просто хотите правильно питаться, специалисты центра готовы индивидуально подобрать Вам курс для набора мышечной массы или курс по правильному питанию.
Наш телефон. (846)9728020.
Адрес: г.Самара, пр-т Карла Маркса 192, офис 216

Центр диетологии, г. Самара