Поиск
Генератор Некрасовой | Старт 30.03.20

Генератор Некрасовой | Старт 30.03.20

Подписчики: 17 подписчиков
ID: 176349278

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

закрытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

nekrasovaonline

CROSSFIT +7(985)235-74-55 ( м.Сокольники). Москва, м. Сокольники, ул.Короленко 2к.8
Тел. (985)235-74-55 (909)937-57-94
http://wellform.a5.ru/
www.wellform.ru
http://vk.com/wellform
Чтобы похудеть или набрать мышечную массу без срывов и стрессов для организма- начинаем заниматься своей фигурой уже сейчас!
Готовы начать? Отлично! Студия ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ представляет Вам специальный экспресс-курс Новая фигура за 4 недели!
МЫ СТАРТУЕМ 3-го МАРТА! Занятия с новым итальянским оборудованием. За счет его нестабильности, ваши мышцы после занятия работают ЕЩЕ 1,5 часа!
Наш Экспресс-Курс включает в себя занятия с лучшими тренерами КРОССФИТА:
• Комплекс упражнений Пилатес;
• Аэробные нагрузки;
• Круговые тренировки;
• Тренировки по системе КроссФит – комплекс фитнес упражнений, разработанный для проработки всех мышечных групп, воспитания силы и общей выносливости, тренировка сердечной мышцы и дыхательной системы.
• Интервальные упражнения, или, так называемый, протокол Табата – интервальная тренировка высокой эффективности. Табата уже давно очень эффективно применяется для похудения, сильно ускоряет обмен веществ.
• Ежедневное ведение дневника питания.
• Рецепты вкусных и полезных диетических блюд;
• Мотивация не останавливаться на достигнутом!
Занятия проводят тренеры Высшей категории, ведущие инструкторы Nike+, имеющие разряды по легкой атлетике и силовым видам спорта. Организаторы: Забегов Nike+, Run Moscow (2012, 2013 гг.), Free Run (2012 г.) и пр.
• Организация выезда всей группы на тренеровки в Тайланд.
Занятия вечерней группы - ПН, ВТ, СР, ЧТ, ПТ в 20:00.
Утренняя группа – ПН, ВТ, СР, ЧТ, ПТ в 10:30, ВС в 11:30.
Цена месячного курса (м. Сокольники) 6800р в оборудованном зале с оборудованием Кроссфит (TWISTER BAG , NRG BAG , CrossCore® ,Jummping , SandBell , QUEENAX , FREESTYLER™ ,FLYBY +одна консультация диетолога БЕСПЛАТНО
Стоимость курса 6800руб

CROSSFIT +7(985)235-74-55 ( м.Сокольники)

WORKOUT|CROSSFIT|КАЛИСТЕНИКА.

WORKOUT|CROSSFIT|КАЛИСТЕНИКА

Crossfit - все грани возможного!. Кроссфит - всеобьемлющая система тренировок, способ сделать свое тело сильным, выносливым, готовым к выживанию в любых условиях. Кроссфит убирает рамки между фитнесом, единоборствами, бодибилдингом, легкой атлетикой, гимнастикой и тд. Это смесь всего и по-разному - каждая тренировка уникальна по своему сценарию, к ней невозможно подготовиться, но она даст внушительный результат.

Crossfit - все грани возможного!

CrossFit Megion. Наша группа объеденяет в себе единомышленников влюбленных в спорт,пропагандирующих здоровый образ жизни. действующих атлетов и тренеров различных спортивных направлений. Функциональный тренинг - вид физической активности,предлагающий широкие возможности для тренировок людям любого уровня подготовки, возраста, физиологических особенностей и самых разнообразных потребностей относительно своей физической формы. Данный вид тренинга развивает все пять физических качеств человека:
- Выносливость
- Координацию
- Гибкость
- Ловкость
- Мышечную силу
Позволяет чувствовать себя уверенно в любых предлогаемых жизнью условиях!

CrossFit Megion

КРОССФИТ! УДАРНАЯ ТЕХНИКА! РАБОТА НА ЛАПАХ!. Кроссфит — CrossFit — это вид фитнеса, созданный Грегом Глассманом. Это программа, построенная на постоянно варьируемых функциональных движениях, выполняемых с высокой интенсивностью.КроссФит можно описать как программу силовых упражнений состоящую из «постоянно меняющихся функциональных упражнений высокой интенсивности», с конечной целью улучшения общей физической формы, реакции, выносливости и готовности к любой жизненной ситуации, требующей активных физических действий.
РАБОТА НА ЛАПАХ! Предлагаем вам так же отработку специальных упражнений с тренером снаряженным специальной защитой, работа на лапах, макиварах с элементами кроссфита и фитнеса разработанных под каждого индивидуально. Данный вид упражнений является необходимой составляющей тренировочного процесса во всех единоборствах, где применяется ударная техника.Своего рода спаринг-партнер не дающий сдачи!
Работа на лапах входит в число основных стилей единоборств: ММА(Микс-файт), Кикбоксинг, Бокс и т.д. Способствует так же физической подготовке, выносливости, подтягивает фигуру, развивает мышцы, отличная кардионагрузка! Если вы даже никогда не занимались спортом, пора начинать!Учитесь постоять за себя и быть в форме! Занятия индивидуальны! Возраст не ограничен! Будьте Здоровы!) 89376365999 Алексей.

КРОССФИТ! УДАРНАЯ ТЕХНИКА! РАБОТА НА ЛАПАХ!