Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
naymova.trener
Описание
Я — Анна Наумова, помогаю людям запустить процессы восстановления в теле через движение.
У моих клиентов 👇🏻
✅ Боль в пояснице уходит через месяц, даже если беспокоила годами.
✅ Проходит шейный остеохондроз.
✅ Исправляется осанка, даже если сутулость была с детства.
Здесь я показываю, как всё в теле взаимосвязанно, и что для прекрасного самочувствия и подвижности не нужны изнуряющие тренировки и много времени. Действительно важна только система и регулярность.
О себе👇🏻
Диагнозы преследовали меня с детства, а спина болела уже в 12 лет.
Но я не смирилась с мыслью, что это плохая генетика и мне не повезло, стала изучать анатомию, физиологию и биомеханику движения. Помогла себе вернуть лёгкость в теле и заменила десятки врачей упражнениями на коврике по 30 минут в день.
Сертифицированный тренер направлений фитнес и пилатес с 2015 года.
Мама двоих детей.
Специалист по движению.
Рада буду познакомить вас с миром осознанного движения 💕
🎁 Получите 3 тренировки для снятия напряжения в пояснице, шее, плечах и тазобедренных суставах в подарок: https://vk.com/app5898182_-223640463#s=2532827
