Растяжка | Пилатес | Силовые | Балет | Аэро

Описание

🤸‍♀️ Меня зовут Анастасия, я — сертифицированный тренер по растяжке, здоровой спине, классической хореографии, боди балету, барре. 🔹Я занимаюсь спортом с детства. Именно он помогает мне во всех сферах в жизни! 🔹Есть медицинское и педагогическое образование. Постоянно учусь и не хочу останавливаться! 🔹Индивидуальный подход к каждому ученику. Помогу сесть на заветный шпагат,подтянуть тело, снять напряжение в мышцах, похудеть, развить гибкость всего тела. Приятный бонус: подниму самооценку. 🔹Практикую занятия онлайн. Плюсы такого формата: — стоимость ощущается не так сильно, как при персональных тренировках в зале — виртуальные тренировки легко подстроятся в ваш график — занятия проходят в комфортной и знакомой домашней обстановке. 🔹Онлайн занятия проведу по удобной Вам социальной сети, график согласуем заранее. 🔹Пишите, если остались вопросы. Буду рада вам помочь! Telegram канал - https://t.me/nastyarudnaya YouTube - https://youtube.com/@nastyarudnaya Instagram - https://www.instagram.com/stretching_rudnaya