Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
mypilates18
Описание
пилатес на реформере – это вид оздоровительной физической активности, направленный на улучшение самочувствия, осанки, двигательных навыков, координации, гибкости и общего состояния тела.
вся тренировка проходит на специальном тренажере в спокойном темпе, в темпе своего дыхания. никаких прыжков и необходимости успеть за быстрым темпом упражнений.
данный вид активности подходит практически всем: молодым, взрослым, в период беременности, после родов, а также в качестве реабилитации после травм.
