Поиск
Музыка 80-90-х

Музыка 80-90-х

Подписчики: 108 подписчиков
ID: 187531428

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

music187531428

Описание

Музыка, а также немного истории о старых, забавных и интересных вещах 80-90-х годов.

планета фитнес. Все, что касается спорта, красоты и здорового образа жизни))
Какие Вы знаете хорошие спа салоны, салоны красоты, спорт клубы, тенисные корты и т.д? А может есть места куда не стоит даже и звонить? А в какие стоит звонить и ходить?)) Предлагаю делиться своими впечатлениями, советами и просто хорошим настроением!))

планета фитнес

♔ SUPER GIRL♔(кулинария,фитнес,здоровье,красота). SUPER GIRL - ЭТО ТЫ!
#красота #здоровье #отношения #советы #кулинария #дом #семья #мода #стиль #культура #развлечения #юмор #музыка #кино #общение #литература #любовь #дети

♔ SUPER GIRL♔(кулинария,фитнес,здоровье,красота)

Fitness 174. Итак, позвольте представиться!Меня зовут Валентина Королева , я являюсь фитнес-инструкторм с 2013 года и главой этой страницы!
По многочисленным просьбам моих дорогих любимых супер клиентов я наконец-то здесь буду выкладывать фотографии и видео с тренировок! А так же, все, что у меня накопилось на душе за трехлетний опыт в сфере фитнеса , ты, дорогой друг, увидишь здесь! А именно: советы по питанию, фитнес-мифы, крутые упражнения, как надо и не надо делать, веселые и невеселые истории, размышлизмы, вообщем всёёёё, что касается меня и тренировок , постараюсь рассказать и показать!На сегодняшний момент почти каждый день я веду тренировки, всегда стараюсь преподнести что-то новое, также буду воплощать идею фитнеса для иностранцев, так как знаю язык. При любой возможности посещаю тренировки у других инструкторов, семинары и вебинары известных преподователей фитнеса, планирую поступать в магистратуру на спортивный факультет, чтобы на профессиональном уровне вести тренировки и углубленно изучить эту профессию.
На всякий случай немного о моей деятельности:
Учусь на факультете иностранных языков, 5 курс.Получила профессию «Экскурсовод» в Институте Дополнительных Творческих Педагогических Профессий ЧГПУ;
В школе ходила на ОФП и киокушинкай.С этого момента я поняла, чтоб хочу заниматься фитнесом.
Работала тренером в клубах:«Riverdance-mix»,СК «Сигнал», Спортивный лагерь «Моя игра».
Сейчас работаю в X-sport, Pretty Woman, Pulse.
Прошла:
Семинар «Скульптура тела» в Центре Профессионалов Фитнеса;
Семинар по программе «Инструктор тренажерного зала. Базовый уровень» в Уральском учебно-курсовом центре аэробики и фитнеса;
Семинар « TRX. Базовый уровень» в Уральском учебно-курсовом центре аэробики и фитнеса;

Всё про всё для девочек, девушек и женщин. В этой группе будет всё девочек, девушек и женщин. Будут рассказы о красоте ( о макияже, маникюре, педикюре и т.п.), о здоровом образе жизни (о спорте, фитнесе, здоровом питании, диетах и т.п.), будут полезные советы, о переходном возрасте (для девушек) и многое другое.

Всё про всё для девочек, девушек и женщин

FIT X BODY ВИДНОЕ 💪 ФИТНЕС БУДУЩЕГО. 🤸🏻‍♀️🏃🏽🤸🏽‍♂️🏃🏻‍♀️🏃🏼🤸🏿‍♀️🏃🏼‍♀️
📌 EMS тренировки
📌 Индивидуальные занятия с тренером
📌 20 минут длительность тренировки = 3 часа в спортзале
📌 10 занятий видимый эффект 💯%
📌 90% мышц тренируются одновременно
____________________________________________
📌 ИК-САУНА для омоложения 💃
____________________________________________
Подробности можно узнать у администраторов
☎ +7 (929) 654-63-62 WhatsApp/Viber
☎ +7 (800) 550-63-62
г. Видное, ул. Завидная, д. 4
Задать вопрос ВКонтакте ✉ [id435871165|пишите сюда]
🌟Наши теги:
#советы_fitxbodyВидное
#рецепты_fitxbodyВидное
#юмор_fitxbodyВидное
#акция_бонус_fitxbodyВидное

FIT X BODY ВИДНОЕ 💪 ФИТНЕС БУДУЩЕГО