Поиск
визуальная культура

визуальная культура

Подписчики: 12 402 подписчиков
ID: 6013164

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

moviemoveme

АКВААЭРОБИКА В МЕГИОНЕ. Внимание!!! Начинаем занятия аквааэробикой в СОК Жемчужина!!! Жду всех желающих)
Ваш личный тренер- Вера Устинцова
запись по тел 89824189326

АКВААЭРОБИКА В МЕГИОНЕ

Аквааэробика Иваново. Аквааэробика – это особый вид фитнеса, который переносит вас из душного спортивного зала в приятную воду бассейна. У этого типа физической нагрузки масса преимуществ. Ею могут заниматься все, кто хочет сбросить лишний вес, зарядиться энергией, избавиться от целлюлита и в целом укрепить все системы организма.
Занятия в воде не только усложняют упражнения, но и делают их более интересными и эффективными. Присутствие воды всегда поднимает эмоциональный настрой человека, снимает его усталость. Тело постоянно поддается массажному эффекту, что стимулирует кровообращение, снимает стресс и расслабляет. Вода позволяет дольше заниматься, а при повышенных нагрузках обезопасит от травм во время упражнений и болевых ощущений в суставах после них. Кроме того, данный вид фитнеса позволит значительно уменьшить вес и позабыть о таком слове как «целюлит». Занятия в воде вынуждают организм усиленно сжигать калории, а давление воды исключают обвисание кожи.
Содержание аквааэробики:
-Аквастречинг (упражнения на развитие гибкости и подвижности суставов, укрепления мышц);
-Аквапилатес (выполнение статических упражнений на выносливость и укрепление мышц);
-Акватай (выполнение в воде упражнений из восточных единоборств);
-Акваденс (выполнение танцевальных движений в воде-хореография);
-Прыжки/бег/ходьба в воде...
Набор в группу осуществляется с 18 до 55 лет.
Для занятий необходима медицинская справка о состоянии здоровья.

Аквааэробика Иваново

АкваАэробика Лесосибирск. РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ:
в СК Енисей
ВТ в 20.00
ПТ в 20.00
в СК Эдельвейс
ПН в 19.00 и 19.45
ЧТ в 19.00 и 19.45
Аквааэробика -это особый вид фитнеса, который помогает поддерживать организм в хорошей физической форме, избавляет от лишнего веса, приносит расслабляющий эффект, снимает стресс.
Занятия проходят под ритмичную музыку и подарят Вам хорошее настроение положительные эмоции, пользу для здоровья и фигуры!
В СК Енисей стоимость абонемента (8 занятий) - 2400 рублей; пробное посещение - 350 рублей
В СОК Эдельвейс стоимость абонемента (8 занятий) - 2800 рублей; пробное посещение - 250 рублей
В стоимость занятий входит посещение бани на дровах.
тел. 8-963-261-01-26

АкваАэробика Лесосибирск

АКВААЭРОБИКА в Спб ( м.Василеостровская, м.Балтийская).

АКВААЭРОБИКА в Спб ( м.Василеостровская, м.Балтийская)

Группа аквааэробики Косатка. Занятия проводятся в бассейне спортивного комплекса Динамо-Урал, расположенного по адресу: г. Уфа, ул. Менделеева, 219/1, остановка: Ипподром Акбузат, или Торговый Комплекс Октябрьский.
Запись в школу: в здании спорткомплекса и по телефонам:
- тренер: Фёдорова Оксана Леонидовна, тлф: +79174002608.

Группа аквааэробики "Косатка"