Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
moshkinneprosport
Описание
Здравствуйте! Вы на канале о том, как занятому человеку вернуть здоровье и энергию, не жертвуя работой и личной жизнью.
ДЛЯ КОГО:
▫️Для тех, кому не хватает энергии на работу и жизнь
▫️Кто хочет изменить образ жизни без радикальных перемен
▫️Кто готов уделять здоровью 30-60 минут в день
ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ:
▫️Пошаговую систему восстановления здоровья
▫️Практические инструменты управления энергией
▫️Работающие методики для встраивания в загруженный график
▫️Понимание, как работает ваш организм
▫️План формирования полезных привычек
НАШИ ФОРМАТЫ:
▫️Обучающие программы по системе здоровья
▫️Практические рекомендации по питанию и активности
▫️Техники управления стрессом
▫️Ответы на вопросы подписчиков
▫️Разборы конкретных случаев
МОЙ ОПЫТ:
15 лет профессионального спорта
10 лет в сфере здоровья и фитнеса
1000+ человек прошли через мои программы
Авторская методика, проверенная на практике
Подписывайтесь на канал, включайте уведомления и начните своё путешествие к здоровью уже сегодня!
![~♪~♪~Тамара Мадебадзе~♪~♪~. Тамара Мадебадзе — певица и ведущая.
Солистка арт-группы Михаила Турецкого [club17288565|«Soprano»], экс-солистка дуэта [club181445118|«Le.To»].
Родилась в городе Тирасполь, столице непризнанной Приднестровской Молдавской Республики.
С детства отличалась низким голосом.
Начала заниматься музыкой в 5 лет. Училась в гимназии с английским уклоном. Совмещала занятия танцами с занятиями в детской эстрадной студии «Каникулы», в студии бардовской песни «Менестрель», а также в музыкальной школе.
Окончила школу с серебряной медалью.
Принимала активное участие в конкурсах:
«Открытие» г. Тирасполь - Гран при,
«Голоса Приднестровья» г. Тирасполь - Гран при,
«Звезда Элата» г. Кишинёв - Гран при,
«Славянская Звезда» г. Орёл 1 место,
«Надежды Европы» г. Сочи - 1 место,
«Таланты Нового века» г. Москва - 1 место.
В 2010 году окончила Институт Современного Искуства (ИСИ) по специальности «Эстрадный вокал».
С 2006 по 2009 год была солисткой вокальной группы [club368615|«Cool & Jazzy»].
В 2009 году успешно прошла кастинг в арт-группу [club17288565|«Soprano Турецкого» («Сопрано 10»)]. Являлась неотъемлимой частью коллектива, незаменимым jazz-mezzo-soprano и конферансье на протяжении 9 лет.
Осенью 2018 года вместе с [club63736892|Валерией Девятовой] покинула арт-группу. Девушки создали собственный проект - дуэт [club181445118|«Le.To»].
Весной 2021 года Тамара вернулась в арт-группу [club17288565|«Soprano»].
«Взаимоотношения с людьми — это такая тонкая материя…Честность и деликатность, внимание, чуткость и душевное тепло — лишь малая часть того, что нужно для гармонии между близкими. И, конечно, время. Именно этого, порой, не хватает больше всего. Но иногда короткая встреча, один звонок или даже несколько добрых слов могут сделать очень многое. Я искренне желаю всем всегда находить время для родных людей, которые так нуждаются в вашем обществе!»
Замужем.
День рождения: 21 октября (Весы)
Любит: весну, путешествия и когда день прожит не зря
Не любит: когда очень холодно или очень жарко...
О себе: ром и кока-кола — всё, что нужно звезде рок-н-ролла!](https://sun1-20.userapi.com/s/v1/ig2/1mqLSwPAB4VAsM3SfFSJkJnF4BLMgZDKX35MgoZYHlzcYHgWKIRtkSs_5UvVD5Rm0p_VmquW4QIoNENEpQeN79Rl.jpg?quality=95&crop=304,88,400,400&as=32x32,48x48,72x72,108x108,160x160,240x240,360x360&ava=1&cs=480x480 "~♪~♪~Тамара Мадебадзе~♪~♪~. Тамара Мадебадзе — певица и ведущая.
Солистка арт-группы Михаила Турецкого [club17288565|«Soprano»], экс-солистка дуэта [club181445118|«Le.To»].
Родилась в городе Тирасполь, столице непризнанной Приднестровской Молдавской Республики.
С детства отличалась низким голосом.
Начала заниматься музыкой в 5 лет. Училась в гимназии с английским уклоном. Совмещала занятия танцами с занятиями в детской эстрадной студии «Каникулы», в студии бардовской песни «Менестрель», а также в музыкальной школе.
Окончила школу с серебряной медалью.
Принимала активное участие в конкурсах:
«Открытие» г. Тирасполь - Гран при,
«Голоса Приднестровья» г. Тирасполь - Гран при,
«Звезда Элата» г. Кишинёв - Гран при,
«Славянская Звезда» г. Орёл 1 место,
«Надежды Европы» г. Сочи - 1 место,
«Таланты Нового века» г. Москва - 1 место.
В 2010 году окончила Институт Современного Искуства (ИСИ) по специальности «Эстрадный вокал».
С 2006 по 2009 год была солисткой вокальной группы [club368615|«Cool & Jazzy»].
В 2009 году успешно прошла кастинг в арт-группу [club17288565|«Soprano Турецкого» («Сопрано 10»)]. Являлась неотъемлимой частью коллектива, незаменимым jazz-mezzo-soprano и конферансье на протяжении 9 лет.
Осенью 2018 года вместе с [club63736892|Валерией Девятовой] покинула арт-группу. Девушки создали собственный проект - дуэт [club181445118|«Le.To»].
Весной 2021 года Тамара вернулась в арт-группу [club17288565|«Soprano»].
«Взаимоотношения с людьми — это такая тонкая материя…Честность и деликатность, внимание, чуткость и душевное тепло — лишь малая часть того, что нужно для гармонии между близкими. И, конечно, время. Именно этого, порой, не хватает больше всего. Но иногда короткая встреча, один звонок или даже несколько добрых слов могут сделать очень многое. Я искренне желаю всем всегда находить время для родных людей, которые так нуждаются в вашем обществе!»
Замужем.
День рождения: 21 октября (Весы)
Любит: весну, путешествия и когда день прожит не зря
Не любит: когда очень холодно или очень жарко...
О себе: ром и кока-кола — всё, что нужно звезде рок-н-ролла!")
